供认：在整日测试食谱之后精心烹饪测试厨房，有时我很难找到在家做饭的动力。但是我只能每隔一段时间就可以在一碗爆米花上用餐，所以大多数夜晚我仍在寻找一顿美味但毫不愉快的餐点的灵感。像你们中的许多人一样，我想要一些东西来满足我的味蕾，但我不想花很多时间来创建它。这就是我想出这本快速烹饪鸡胸肉食谱的方式，这些食谱都是基于相同的准备和烹饪技术的。
切片意味着快速烹饪。通过将无骨的鸡胸肉切成角度（请参阅下面的照片），并用中火灼伤切片，我可以在大约六分钟内烹饪鸡肉，并且仍然会获得淡淡的金黄色和多汁的效果。
锅酱添加了pizzazz。鸡胸肉的风味相当温和，因此我喜欢用在我煮鸡肉的同一锅中制成的全味调味料来爵士乐。鸡肉适合各种口味，因此，根据我的心情，我可以有意大利风格的马萨拉鸡或印度风格椰子鸡。令人满意的晚餐在20到30分钟内准备就绪，然后几乎没有任何洗碗。
对于多汁的鸡肉，很快煮切片
注释
发表评论
注释