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斯科特•菲利普斯

份:6

把红烧小排骨做成ragù,它是一种绝妙的管状意大利面,撒上帕尔马干酪(你可能需要保留一些煮意大利面的水来放松酱汁)。但你也可以把排骨整条留着,连同排骨酱,配上土豆泥或玉米粥一起吃。

成分

  • 3到4磅的带骨牛肉小排骨,最好是英式的
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 2 Tbs。特级初榨橄榄油
  • 3盎司厚片烟肉(约3又1/4英寸厚片)或3片厚片培根,切成1/2英寸的正方形
  • 1个中黄色的洋葱,切丁(大约1堆杯)
  • 1根芹菜,切丁(约1/2杯)
  • 1根胡萝卜,切丁(约1/2杯)
  • 半杯切好的白蘑菇
  • 3大瓣大蒜,切碎
  • 2 Tbs。番茄酱
  • 捏碎红辣椒片
  • 半杯干白葡萄酒或苦艾酒
  • 1 28 oz。可以整罐去皮的西红柿

营养信息

  • 以六份为基础的营养样本大小
  • 热量(千卡):330
  • 卡路里(千卡):180
  • 脂肪(克):20
  • 饱和脂肪(克):7
  • 多不饱和脂肪(g): 1.5
  • 单不饱和脂肪(g): 10
  • 胆固醇(mg): 65
  • 钠(mg): 900
  • 碳水化合物(克):10
  • 纤维(g): 2
  • 蛋白(g): 22

准备

  • 在烤箱的下三分之一放置一个架子,将烤箱加热到300°F。

煮排骨:

  • 修剪掉每根肋骨顶部的多余脂肪,直到第一层肉,但不要去掉把肋骨连在一起或粘在骨头上的银皮或坚硬的组织。用纸巾把排骨拍干,用盐和胡椒粉调味。将油放入5- 6夸脱的荷兰烤箱(或其他有盖的重锅)中火加热至热。只添加尽可能多的肋骨,不接触,棕色的所有面,用钳子旋转,直到漂亮的棕色,每面3到4分钟。转移到一个浅盘,继续,直到所有的肋骨都变成棕色。
  • 倒出并丢弃锅中大部分的脂肪。将锅重新开中火,加入意式烟肉或培根。烹饪,偶尔搅拌,直到烟肉或培根已经呈现出一些脂肪,但不脆,约3分钟。加入洋葱、芹菜、胡萝卜、蘑菇和大蒜,用盐和胡椒调味。煮,偶尔搅拌,直到变软,大约8分钟。加入番茄酱和红辣椒片,煮2分钟,搅拌。加入酒,把火调到中高,搅拌,把锅底的棕色碎屑刮掉,煮沸。加入西红柿和它们的汁液,然后用文火炖。

将排骨放入烤箱:

  • 将排骨(以及所有的汤汁)一层一层地放回锅中,让它们融入酱汁中。把一大张羊皮纸揉皱,再把它弄平。把它放在锅上,向下压,让它几乎碰到肋骨,让任何悬垂物向上延伸,超过锅的边缘。盖好盖子,转移到烤箱。每隔45分钟用夹子翻动排骨,直到叉子变软,肉从骨头上脱落,大约需要两个半小时。

配:

  • 用钳子或漏勺小心地将排骨转移到浅烤盘或宽碗中。放在一边,直到冷却到可以处理。撇去表面可见的脂肪,用中火慢炖。如果西红柿还没碎,就用木勺把它们弄碎。如果酱汁看起来有点稀,就把火调到中火,炖到浓稠。如果没有,保持温暖。喜欢盐和胡椒。
  • 当牛肉冷却到可以处理的时候,把肉从骨头和骨头周围的结缔组织带中去掉。把肉切成一口大小的块或拉成大条。把肉放回酱汁中,保持温度直到可以食用,或者如果提前制作,冷却并放入冰箱。

提前做出提示

成品ragù可以冷藏,盖上盖子,最长可保存三天。

服务与一份简单的生菜沙拉

评论

率或审查

评论评论(13)

  • moebears| 04/04/2022

    真正好吃的东西!我有不到3磅的短肋骨,我个人觉得有点多……肉很多,我留了一些肉。每个人都有,太棒了。我在最后加入了几勺黄油,让口感更醇厚,更丝滑。

  • bellaginger| 01/08/2017

    美味!完全按照菜谱做,但最后,我把排骨切好放回酱汁里之后,我加了一罐番茄碎。这样我就能有更多剩余的酱汁来保存&为以后的晚餐而冷冻。房子在做饭的时候味道好极了!虽然很费时间,但它是非常值得的,是一个寒冷的冬天的完美食谱!

  • JanMarie18| 03/06/2011

    这是美味的!我挑剔的丈夫真的停止了吃东西,抬起头说:“这太棒了。”令人印象深刻的菜。几天后,我用剩下的肉酱做了炒鸡胸肉,他再次称赞这顿饭。

  • gmussoli| 03/06/2011

    这太棒了!!我用番茄丁代替了整颗,还加了更多的大蒜。我一定会反复做的!这很耗时间,但结果是值得的!

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