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指南

向后炖

慢炖,然后在烤箱里加热,肉就会变得嫩滑,有一层吸引人的外壳,所有这些都不会烧焦。

2017年2 / 3月号
摄影:Scott Phillips
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红烧肉很好吃。由于在美味的液体中慢炖,肉变得非常嫩,充满了味道。当你渴望一顿丰盛的晚餐,在烤箱里烤几个小时是最受欢迎的,这是冬季用餐的完美选择。炖菜实际上是万无一失的,如果提前做好会更好,所以无论是休闲家庭聚餐还是轻松娱乐都很棒。但如果我告诉你一种让炖菜更容易的技巧呢?

炖的时候,你通常会把肉烤焦,使它变成褐色,以增加味道和颜色,然后在烹饪之前加入液体和香料,直到变软。用我的“逆向”方法,你先把肉炖到嫩,然后把它放在热烤箱里烤焦。

这样做有几个好处。你跳过了在炉子上烤肉的繁琐步骤,烧焦的脂肪也没有机会留下难闻的味道。你还可以在锅里煮出美味的肉汤,这意味着你不需要准备高汤来炖。这是如何工作的呢?根据我的经验,与高温烘烤相比,最初的慢炖会保留更多的肉汁,因为高温烘烤会导致释放出来的肉汁蒸发。

牛肝酱焖牛肉

用我的方法,你也可以把肉煮到变软几小时甚至几天后再上桌。然后,只需要在烤箱里的同一锅里重新加热并把它烤焦。最后,在变褐的过程中,液体进一步减少,形成一种浓郁的酱汁来搭配肉。


虽然你可以将这种方法应用于任何适合炖肉的部位,但我最喜欢的部位是烤猪肩肉和牛颈肉,它们的味道都很浓郁,尤其是带骨的时候,而且也是最便宜的。在焖煮之前,我喜欢在肉上擦干调料来提味;提前一天很好,但更长的时间更好。

这些食谱中的肉可以直接作为晚餐,切成大块或薄片,配上酱汁,再配上一些土豆。但你也可以把肉切碎,用在墨西哥卷饼里,作为意大利饺子的馅料,或者作为意大利烩饭、玉米粥或意大利面的配料,加上一些酱汁。我经常两者都做:把一半的肉按原样吃,然后把剩下的肉切成丝,冷冻起来,下次晚上用在油炸玉米饼上,或者放在烤土豆上。有了这么简单的方法,整个冬天你就会有很多鲜嫩可口的红烧肉。

墨西哥玉米卷里的红烧牛肉

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