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配方

茴香迷迭香牛里脊配奶油芥末酱

斯科特•菲利普斯

份:6 - 8

没有什么比牛里脊肉更适合特殊场合,但这道菜可能是你做过的最简单的牛里脊肉。它只需要很短的时间和辛勤的工作来组装和调味,然后在烤箱中浓缩味道。它可以烹饪40到50分钟——足够做沙拉、摆桌子,或者只是放松一下,享受厨房里诱人的香味。

快速准备,简单烘焙六个额外的假日烤肉,包括香酥烤里脊肉而且凤尾鱼蜜汁羊排.想了解更多牛里脊肉的食谱,请访问圣诞节指南

成分

  • 1 Tbs。特级初榨橄榄油
  • 1 Tbs。切碎的新鲜迷迭香
  • 1 - 1/2茶匙。地面茴香种子
  • 1茶匙。粗盐;更多的口味
  • 1/2茶匙。新鲜碎黑胡椒
  • 2 - 1/2 - 3磅。烤牛里脊肉,去除多余脂肪
  • 1/2杯crème fraîche
  • 2 Tbs。第戎芥末
  • 2茶匙。新鲜的柠檬汁

营养信息

  • 以8份为基础的营养样本量
  • 卡路里(千卡):310
  • 脂肪卡路里(千卡):170
  • 脂肪(克):19
  • 饱和脂肪(克):8
  • 多不饱和脂肪(g)
  • 单不饱和脂肪(g): 8
  • 胆固醇(mg): 100
  • 钠(mg): 300
  • 碳水化合物(克):2
  • 纤维(g): 0
  • 蛋白(g): 30

准备

  • 在烤箱中央放一个烤架,把烤箱加热到375华氏度。
  • 在一个小碗里,混合橄榄油,迷迭香,茴香籽,盐和胡椒。搅拌成糊状。用纸巾把牛肉拍干,然后在牛肉表面涂上糊状物。如果有必要,每隔1-1/2英寸绑一次烤肉。
  • 把烤好的肉放在架子上,放在一个带边的烤盘上,或者放在一个浅烤盘上。烤至插入中间的即时读数温度计读数为120°F(罕见),125°F至130°F(中等罕见),或135°F(中等),40至50分钟。
  • 同时,在一个小碗里,搅拌crème fraîche,芥末和柠檬汁。根据个人口味用盐轻轻调味。
  • 把烤好的肉转移到砧板上(最好有个收集汁液的孔),不盖盖子,静置10到15分钟,然后切成1/3到1/2英寸厚的薄片。端上牛肉,把芥末酱递给餐桌。

提前做出提示

烘烤前可以调味并冷藏4小时。

冷的牛肉和芥末酱都很好,用剩下的做烤牛肉三明治。

评论

率或审查

评论(16评论)

  • jcmd0930| 12/26/2020

    现在这是家庭经典。准备起来很容易,而且绝对美味。

  • Kelly_O| 01/16/2017

    这是我父母做的圣诞晚餐。它是如此的嫩和美味!他们用Siggis希腊酸奶做芥末酱——味道很好,但说实话,酱汁不是必须的。这肉是独立的。我丈夫和我非常喜欢它,我们自己做了它作为我们结婚一周年纪念日的礼物,当时是圣诞节后的一个星期。我们没有加芥末酱,但肉还是独立出来了。太棒了,我们今晚要再做一次,因为....为什么不呢?准备是很容易的(我们有我们的屠夫修剪和领带)。我向大家推荐这道菜。

  • Natasha999| 12/26/2016

    这是我为12个人做的圣诞晚餐。用了一块5磅的肉。调味料很美味,煮得很漂亮,非常受欢迎。酱汁也很美味。我用酸奶油代替它,效果很好——每个人都喜欢它,剩下的第二天也很好吃。谢谢你分享这个可爱的食谱!

  • Stasia| 12/26/2015

    为我5磅多的体重调整了这个食谱。菲力牛排,在我的户外烤架上间接加热烤盘,盖上盖子。我们打开烤架几次,看看烤得怎么样了,也转了几次,但即便如此,关着烤架的时候基本能把温度保持在375度,但一个小时后,烤架还没完全烤熟。我们调高了两个侧面的燃烧器在10到15分钟内就达到了温度并且给它一些漂亮的颜色。最终的结果是完美的。烤的一端接近七分熟,这是我的孩子们喜欢的,另一端不是五分熟,中间部分介于两者之间——非常适合我们的圣诞人群,每个人都可以找到符合他们口味的烤片。我很惊讶,我们都很喜欢奶油芥末酱配肉。

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