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配方

西南烤土豆沙拉

摄影:斯科特·菲利普斯

份:差十分十二点。

这道土豆沙拉里加入了西南地区最受欢迎的调味料——玉米、辣椒、红洋葱、辣椒和一些脆培根。

成分

  • 2个大红洋葱,切成1/2英寸的圆盘,穿在金属串上
  • 4个红灯笼椒,对半切,去核,去籽
  • 3/4杯特级初榨橄榄油
  • 2茶匙。再加2吨。粗盐;根据需要增加
  • 1茶匙。现磨的黑胡椒;根据需要增加
  • 1-1/2杯煮熟的新鲜玉米粒(2穗)
  • 1/2磅培根(8到9片),煮至酥脆,沥干,碎
  • 3/4杯切碎的新鲜香菜
  • 1茶匙。辣椒粉
  • 3磅红土豆,切成1-1/2英寸的小块
  • 3 Tbs。醋;根据需要增加

营养信息

  • 营养样本量基于12份
  • 卡路里(千卡):270
  • 卡路里(千卡):150
  • 脂肪(g): 17
  • 饱和脂肪(g): 3
  • 多不饱和脂肪(g): 2
  • 单不饱和脂肪(g): 11
  • 胆固醇(毫克):5
  • 钠(毫克):610
  • 碳水化合物(g): 27
  • 光纤(g): 4
  • 蛋白质(g): 6

准备

  • 将燃气烤架加热到中等温度或准备一个中低温区域的炭火。把洋葱和辣椒放在带边的烤盘上,撒上2 Tbs。2茶匙油。盐和胡椒粉。把蔬菜翻个面,把油和调味料涂在上面。
  • 把蔬菜盖上盖子,烤大约5分钟,直到它们有很好的烤痕。翻面,盖上盖子,继续烤,直到辣椒变软,变成棕色,大约再烤5分钟。煮好后,把辣椒放到烤盘上。将燃气烤架的温度调到中低或将洋葱转移到火中较冷的部分,继续烹饪,直到洋葱变软并变成棕色(如果它们有地方烧焦了也没关系),大约再煮8分钟。移到砧板上,让其冷却。如果你愿意,可以把辣椒皮刮掉。将辣椒和洋葱切碎,与玉米、培根、香菜和辣椒粉一起放入大碗中。
  • 把土豆放到一个大锅里,淋上几英寸的冷水,搅拌剩下的2 Tbs。加入盐,煮沸。小火慢炖,盖上盖子,煮12到15分钟,直到土豆变软。沥干水,和烤好的蔬菜一起搅拌,剩下的1/2杯加2 Tbs。油,还有醋。用盐、胡椒粉和更多的醋调味。在室温下放置至少30分钟,最多2小时,然后食用。
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  • kak59| 07/07/2017

    这是一份很棒的土豆沙拉——同样,把剩菜放在煎锅里加热,就能做出美味的哈希,再加上一两个煎蛋,就是史上最棒的午餐了。我用烤蔬菜做过这个,非常棒,但我更经常、更懒的方法是:
    -煎锅里的脆培根;放在一边,留下脂肪
    用培根油炒洋葱和辣椒,炒至鲜嫩香甜
    -然后加入玉米粒+香料,搅拌,直到玉米变甜(只需几分钟)。(此外,如果你有chipotle辣椒粉的话,它也是很棒的选择。)
    -将其与上面描述的土豆和调味品混合。

  • Tam145| 06/16/2013

    非常简单,味道非常好。新的家庭最爱。

  • pkendric| 05/22/2008

    我不再喜欢其他的土豆沙拉了。

  • | 10/09/2007

    最好的。非常适合夏天的午餐或晚餐。

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