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配方

肉饼配新鲜葱和香草

斯科特•菲利普斯

份:8

葱给肉饼增添了美味的口感,又不会显得太过洋葱味,酸奶油让肉饼变得超级湿润。为了确保调味正确,你sauté在做面包之前尝一小部分混合的肉。

成分

  • 1 Tbs。加1茶匙。植物油;根据需要更多
  • 一杯切碎的黄色洋葱
  • 3/4磅碎牛肉(80%是瘦肉)
  • 半磅碎小牛肉
  • 半磅碎猪肉
  • 1茶匙。甜辣椒,最好是匈牙利辣椒
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 3个大鸡蛋,轻轻打散;如果需要,再加1个
  • 一杯半自制的干面包屑或面包屑;如果需要更多的
  • 1杯切成薄片的葱花(绿色和白色部分)
  • 一杯酸奶油
  • 3/4杯切碎的新鲜平叶欧芹
  • 2/3杯番茄酱
  • 1/3杯切碎的新鲜龙蒿
  • 1茶匙。切碎的新鲜百里香
  • 2瓣蒜,切碎

营养信息

  • 卡路里(千卡):390
  • 脂肪卡路里(千卡):190
  • 脂肪(克):22
  • 饱和脂肪(g): 9
  • 多不饱和脂肪(g): 2.5
  • 单不饱和脂肪(g): 8
  • 胆固醇(mg): 155
  • 钠(mg): 750
  • 碳水化合物(克):25
  • 纤维(g): 2
  • 蛋白(g): 24

准备

  • 在烤箱中央放一个架子,把烤箱加热到350华氏度。

    热1 Tbs。取10英寸的煎锅,中火加热。热的时候,加入洋葱,不断搅拌,直到变软,3到5分钟。放入盘子中冷却。

    把碎牛肉、小牛肉和猪肉放在一个大碗里,用手轻轻地揉捏它们,直到它们完全混合在一起。加入冷却的洋葱,辣椒粉,2茶匙。盐和1茶匙。将胡椒粉轻轻揉匀。加入剩下的材料(除了剩下的植物油),用手轻轻地揉或用大勺子搅拌,直到完全混合。

  • 擦净煎锅,加热剩余的1茶匙。中火加油。油热后,放入1 / 4大小的肉,煮,煮到一半就翻面,直到肉煮透,每一面大约1分钟。简单冷却并品尝。如果太湿不能粘在一起,再加半杯面包屑到肉的混合物中;如果太干了,再加一个鸡蛋。如有必要,可加盐和胡椒粉。重复烹饪四分之一大小的肉块,直到你满意的味道和稠度。

  • 在羊皮纸衬里的带边烤盘上,把肉馅做成9×5-inch面包。烤到肉摸起来很硬,内部温度达到160华氏度,大约1小时。让肉饼休息15到20分钟再食用。

提前做出提示

你可以提前1天为生肉饼塑形。将其冷藏一整夜,融化其味道,第二天就能做出更美味的肉饼。

炸肉饼——外面酥脆,金黄,里面热气腾腾——这是一种美味的,虽然是晚餐式的吃法。

评论

率或审查

评论评论(9)

  • dsraymond| 09/19/2013

    这是一个很好的肉馅面包。配上香草和香料非常美味。它也可以做很好的肉丸子,但需要干燥一些。我们用猪肉和火鸡。另外,我用韭菜代替了黄洋葱。我会减少吃鸡蛋和酸奶油。我只用了两个鸡蛋以后,我只用一半的酸奶油。面包屑也要少放。我先喝了一杯,觉得应该就够了,毕竟这是一块肉,而不是一块面包。我最好还是留下来。

  • Denisedr| 09/17/2013

    美味。完美的。

  • 认为| 05/25/2013

    我爱它!我用了1-1/4磅碎牛肉,1/2磅碎猪肉,加了大约2汤匙糖。下次我还会提前一天做。第二天的味道和口感会更好。我觉得香草的味道很重,我煮了四分之一大小的香草来测试口感,看是否需要加鸡蛋或面包屑,我前一天就这么做了。做这个我很开心;所有的香草都来自我的花园,我等不及要再做一次了:-)

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