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配方

菠菜,羊乳酪和晒干的番茄叶三角形

斯科特•菲利普斯

产量:产量约6打页三角形。

这种薄薄一层的面团很容易处理,烤成薄片和金黄色。

成分

  • 2 10盎司。冷冻切碎的菠菜,解冻后挤干
  • 2杯碎菲达奶酪(约12盎司)
  • 3/4杯切碎的新鲜薄荷
  • 1/2杯粗略切碎的晒干番茄(油包好沥干)
  • 半杯去核和切碎的卡拉马塔橄榄
  • 4个大鸡蛋,轻轻打匀
  • 3 Tbs。蒜茸
  • 2 Tbs。新鲜的柠檬汁
  • 1 Tbs。磨碎的柠檬皮
  • 3/4茶匙。现磨黑胡椒
  • 1/2茶匙。粗盐
  • 1 1磅。将片状面团(最好是双份)按包装说明解冻
  • 1/2磅(1杯)融化的无盐黄油,烘烤时可多加

营养信息

  • 每个三角形的营养样本大小
  • 卡路里(千卡):60
  • 卡路里(千卡):40
  • 脂肪(克):4.5
  • 饱和脂肪(克):2.5
  • 多不饱和脂肪(g): 0
  • 单不饱和脂肪(g): 1.5
  • 胆固醇(mg): 20
  • 钠(mg): 115
  • 碳水化合物(克):4
  • 纤维(g): 0
  • 蛋白(g): 2

准备

  • 将烤架放置在烤箱顶部和底部三分之一的位置,将烤箱加热到375华氏度。在一个大碗里,把菠菜、羊乳酪、薄荷、晒干的西红柿、橄榄、鸡蛋、大蒜、柠檬汁和柠檬皮、胡椒和盐混合在一起。拌匀。
  • 将phyllo展开,平铺在干净、干燥的表面上。用保鲜膜完全覆盖。每次只处理一张纸,用保鲜膜覆盖其余的纸,防止它变干,在你面前垂直放置一张纸。在蛋糕上刷上黄油,再盖上一层。在上面的薄片上涂上黄油,然后把薄片纵向切成3英寸宽的条状。勺子2茶匙。下面左图所示的每条下端的填充。像折国旗一样折出一个整齐的三角形,注意不要卷得太紧,否则烤的时候三角形会裂开。转移到烤盘上,盖上塑料。重复处理剩余的馅料,直到馅料用完为止。

  • 在两个平底锅上涂上黄油。在准备好的烤盘上把三角形排成一层。在三角形的顶部刷上融化的黄油,烤到金黄色,大约15到20分钟,烤到一半的时候换一下锅的位置。

提前做出提示

组装好的、未烘烤的叶状三角形可以冷冻一个月。把三角形冻在烤盘上。冷冻后,将它们转移到一个密封的容器中,如果需要的话,在两层之间铺上羊皮纸或保鲜膜,然后放回冰箱。按照上面的方法烘焙(不要先解冻三角形);烘焙时间为20到25分钟。

评论

率或审查

评论评论(5)

  • tarheelcw| 07/25/2011

    在过去的两年里,我为我的年度圣诞派对做了这些,它们总是很受欢迎!我总是多做一些冷冻食品,所以如果我最后有同伴,我总是有一个很棒的开胃菜!

  • 用户avater
    hcspoon| 06/28/2011

    我以前从没做过薄板面团我发现很难在不撕裂的情况下把面团分开。然而,最终的产品非常美味!读书会上的人都很喜欢。我一定会用不同的phyllo牌再做一次。也许换一个会更好。

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