与它的Allium堂兄(呈浓缩,葱和洋葱)不同,您可以生吃,韭菜必须彻底煮熟,否则您将获得艰难而刺耳的效果。韭菜在沙质土壤中生长,需要彻底洗涤才能摆脱砂砾。寻找坚固的绿色茎,其根部仍然附着。
要烹饪,将根和深绿色的零件修剪(但两者都保存在蔬菜中)。将韭菜和芹菜和芹菜炒并炒,以使炖炖,馅料或炖肉开始美味。向他们出汗到菜菜和土豆汤。(知道如果您不使用足够的油,韭菜中的糖会使它们容易粘在炒锅中)。将整个韭菜煮在鸡肉汤中,作为美味的配菜,加入一些黑色胡椒粉或冷辣椒味的温暖。
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