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如何

冷冻和解冻101

如何获得安全,美味的结果

精细烹饪问题67
照片:斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)
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我们都有最喜欢的厨房用具,我们无法想象没有。对我来说,这是冰柜。它拥有我需要的一切 - 毛玉米饼和面包,各种蔬菜和肉类 - 在下班回家后的几分钟内做饭。当时间在我这边时,我知道我会切碎草药,自制汤,浆果,糕点面团以及手头的许多其他食材,以准备更多精心制作的菜肴。

似乎您在冰冻中扮演的唯一角色就是在冰箱中找到空间,但实际上,您可以做很多事情来简化冷冻过程并保持食物处于最佳状态。

关于冷冻食物,我不喜欢一件事:解冻。从食品安全的角度来看,这是您出庭麻烦的时候。随着食物解冻,外表面首先会变暖。在冷冻释放养分和水分期间受损的细胞。在某些食物中,这可以为病原体生长和繁殖创造理想的条件。

下表列出了冻结良好的食物和那些冻结的食物。在将物品放在冰箱中之前,请在其上贴上标签。编写项目的姓名和准备日期。下面的指南将帮助您计算“使用日期”。

冻结良好的食物

  • 红肉:4到12个月
  • 家禽:9到12个月
  • 海鲜:3到6个月
  • 生培根:1至2个月
  • 一些砂锅:1至4个月
  • 汤,炖肉和股票:
  • 2至4个月
  • 煮熟的豆类:4到6个月
  • 整个浆果:8到12个月
  • 去皮的成熟香蕉:
  • 2至4周
  • 淡淡的蔬菜:
  • 2到12个月,具体取决于蔬菜
  • 面包:6到8个月
  • 派面团:6至8周
  • 坚果:6到12个月
  • 黄油:6至9个月
  • 蛋清:12个月
  • 面粉:6到12个月

食物不能很好地冷冻

  • 高湿蔬菜,如生菜,芹菜和卷心菜。
  • 奶油和奶油馅料分开。
  • 蛋白酥皮变硬。
  • 牛奶发生风味。
  • 酸奶油和酸奶分开。
  • 冰霜被冷冻后不会鞭打。

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