Facebook LinkedIn 电子邮件 Pinterest 推特 Instagram YouTube图标 导航搜索图标 主搜索图标 视频播放图标 加上图标 减号图标 检查图标 打印图标 注意图标 心脏图标 充满心图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡图标 电视图标 关闭图标 分类 汉堡/搜索图标
食谱

酥脆的甜山核桃格兰诺拉麦片

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

屈服:产生4至5杯。

这对于在loose-textured格兰诺拉麦片会保持新鲜least three weeks if stored in an airtight container.

原料

  • 植物油喷雾
  • 3杯老式(不是快速煮)卷的燕麦
  • 1杯山核桃一半,切碎
  • 2茶匙。地面肉桂
  • 1/4茶匙。食盐
  • 1/2杯包装的浅红糖
  • 2汤匙。菜籽油
  • 1汤匙。纯香草提取物

营养信息

  • 每1/2杯的营养样本量
  • 卡路里(KCAL):230
  • 脂肪卡路里(KCAL):110
  • 脂肪(g):12
  • 饱和脂肪(G):1
  • 多不饱和脂肪(G):3.5
  • 单不饱和脂肪(G):7
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(MG):65
  • 碳水化合物(G):29
  • 纤维(G):4
  • 蛋白质(G):4

准备

  • 将架子放在烤箱的上和下三分之一中,然后将烤箱加热至300°F。用植物油喷雾剂喷洒两个有框的烤盘。在一个大碗中,将燕麦,山核桃,肉桂和盐混合。在一个小锅中,将红糖和1/4杯水混合。用中火煮沸,搅拌直至糖融化。搅拌油和香草。从火上取出,倒在燕麦混合物上。用勺子搅拌直至充分混合。
  • 将混合物均匀地分配在上油的烤盘之间,然后均匀地散布。烘烤15分钟,搅拌,然后切换锅的位置,然后烘烤,直到燕麦变成金黄色,螺母看起来很好,再烤了10到15分钟。。让锅中完全冷却。

评论

费率或审查

评论(5个评论)

  • 维吉|2011年7月5日

    甜美,松脆和美味的山核桃的良好平衡。容易制作。它保持损失,而不是团块,这对于撒在酸奶上或作为水果酥脆的馅料非常有用。看着它不会燃烧。

  • 姆特雷维特|2009年12月20日

    这是我制作的最简单和最好的格兰诺拉麦片食谱。酥脆,恰到好处的甜味和肉桂。

显示更多

对此食谱进行评分

写评论

视频

查看全部

连接

在您最喜欢的社交网络上进行精细烹饪

我们希望您喜欢免费的文章。要继续阅读,请立即订阅。

获取印刷杂志,在线25年的《返回》,超过7,000种食谱等等。