Facebook LinkedIn 电子邮件 Pinterest 推特 Instagram YouTube图标 导航搜索图标 主搜索图标 视频播放图标 加上图标 减号图标 检查图标 打印图标 注意图标 心脏图标 充满心图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡图标 电视图标 关闭图标 分类 汉堡/搜索图标
食谱

格兰诺拉麦片

爱丽丝高

屈服:产量约12个棒

只要您保持干燥与湿食物的比例相同,这些酥脆但稍微耐嚼的格兰诺拉麦片是无休止的。尝试以下两个变体或创建自己的格兰诺拉麦片棒。

此食谱摘自从头开始更好。阅读我们的审查

原料

  • 1杯榛子
  • 不粘烹饪喷雾
  • 1/2杯小麦细菌
  • 1茶匙地面肉桂
  • 1/2茶匙。盐
  • 2-1/2杯老式滚动燕麦
  • 1杯干蔓越莓
  • 1/2杯山核桃,切碎
  • 1/2杯无盐黄油,切成碎片
  • 1/2杯红糖,牢固地包装
  • 1/2杯全天然花生酱
  • 1/3杯枫糖浆
  • 2个大蛋清,轻轻殴打直到泡沫

准备

  • 将烤箱预热至350°F。将榛子撒在有框的烤盘上,吐司直到螺母变成金黄色,并将皮肤起泡,约15分钟。在小批处理中工作,在手掌之间猛烈地擦拭静止的螺母,以去除纸皮。不用担心某些皮肤是否完好无损。将烤箱留在上面。
  • 用烹饪喷雾剂喷洒9 x 13英寸的烤盘。在食品加工机中,将榛子,小麦胚芽,肉桂和盐混合在一起,然后脉搏直至细化,大约20个短脉冲。转移到碗中,加入燕麦,蔓越莓和山核桃,然后搅拌以结合。
  • 在一个小锅中,将黄油,糖,花生酱和枫糖浆用中火混合,煮熟,煮1分钟,不断搅拌。将花生酱混合物均匀地倒在燕麦混合物上,搅拌均匀,然后冷却5分钟。
  • 将蛋清加入格兰诺拉麦片混合物中,搅拌均匀。将混合物压入准备好的锅中,用橡胶刮刀将其压倒。烘烤,直到边缘周围变成金黄色,不再粘在20–25分钟。切成锅中的12个条,然后冷却至少1小时。将杆单独用保鲜膜包裹,然后在室温下将杆存储在密封的容器中长达10天。

对于花生巧克力格兰诺拉麦片:代替3/4杯无盐的烤花生作为榛子,并省略了蔓越莓。在加入蛋清和1杯半甜巧克力片之前冷却燕麦混合物15分钟。

对于非常坚果的棒:替代烤杏仁和烤腰果作为榛子和1/4杯,每个杯子均带有南瓜种子和葵花籽和2汤匙。山核桃的亚麻籽。用椰子油代替黄油和杏仁黄油代替花生酱。加入1橙的碎屑和蛋清。

评论

费率或审查

评论

我们尚未收到此食谱的任何评论。

你做到了吗?告诉我们你的想法!

对此食谱进行评分

写评论

视频

查看全部

连接

在您最喜欢的社交网络上进行精细烹饪

我们希望您喜欢免费的文章。要继续阅读,请立即订阅。

获取印刷杂志,在线25年的《回报》,超过7,000种食谱等等。