份:4
这里，一种简单的柠檬蒜蓉酱发挥了双重作用——刷在羊肉上，搅拌到蒸粗麦粉里。你可以用羊腰排代替肋排，但它们在烤炉下可能需要更多的时间。
开始用餐豌豆，黄油生菜和香草沙拉．
坚实的配方，简单易行。唯一遗憾的是羊排很难烤得面皮很好，因为大蒜可以防止主要部分变黄。但总的来说，这是一个不错的，简单的食谱，适合工作日的晚上!
我们发现这个食谱非常好，但是，我们想把它切成两份，很难把适量的柠檬蒜混合到蒸粗麦粉中。如果你为每个食谱单独打印了配料表，我们就不会有这个问题了。以后如果你有类似的食谱，一定要单独打印，以便必要时切或翻倍。
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