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食谱

柠檬茴香沙拉与卷饼

服务:4作为入门者

在这种淡淡的第一道菜沙拉中,奶油,丰富的卷饼是平衡的,但切成薄片的茴香和柠檬的紧缩和味道。

原料

  • 2个大(大约1磅)灯泡茴香,尸体且切成薄片(最好在曼陀林上)
  • 2汤匙。特级橄榄油,更多用于完成
  • 1茶匙柠檬皮
  • 片状海盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 1汤匙。新鲜的柠檬汁
  • 1 8至9盎司。球卷
  • 1/4杯新鲜的薄荷叶

营养信息

  • 卡路里(KCAL):360
  • 脂肪卡路里(KCAL):230
  • 脂肪(G):26
  • 饱和脂肪(G):12
  • 多不饱和脂肪(G):1.5
  • 单不饱和脂肪(G):7
  • 胆固醇(MG):25
  • 钠(MG):890
  • 碳水化合物(G):17
  • 纤维(G):7.5
  • 糖(G):9
  • 蛋白质(G):13

准备

  • 在一个中等大小的碗中,将茴香与油,柠檬皮和1/2茶匙混合。盐和一些胡椒粉。静置15分钟。
  • 将茴香的松散缠结在盘子上,并用柠檬汁调味。将卷饼撕成大块,小心用奶油馅料,然后将它们撒在茴香上。将薄荷叶撒在盘子上,留下较小的叶子,并撕裂大的叶子。用细雨的橄榄油,盐和胡椒粉调味。
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评论(2个评论)

  • 初学者Cooklisa|07/16/2020

    嗯,这很容易。Costco吃得好。burrata。这是“还可以”,但对我的家人来说不是一个。

  • 乌鸦|2018年5月18日

    我喜欢“今晚做”的格式,我每个星期五都在寻找我的一周和购物。这些饭菜很棒,而且很简单。购物清单是什么好处,从那以后我就没有错过任何东西。我还不年轻,但是我周围的所有食客都相信自己的口味,并尝试所有我放在桌子上的东西。通常,这是他们从未尝试过的事情。
    谢谢谢谢!!!

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