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配方

红酒焖炖炖

份:六点到八点。

成分

  • 2瓣蒜,捣碎
  • 2枝新鲜迷迭香
  • 5个完整的黑胡椒粒
  • 2条宽的橙皮
  • 1 4镑。无骨炖牛肉
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 2 Tbs。橄榄油
  • 5盎司厚片(1/4英寸)熏肉,切成1/2英寸的方块(1杯)
  • 一杯切碎的洋葱
  • 半杯剁碎的茴香球茎
  • 1/4杯番茄酱
  • 1/4杯白兰地
  • 1-1/2杯干红
  • 1-1/2杯自制或低盐鸡肉或牛肉汤
  • 2杯去皮、切丁的胡萝卜(3/4英寸的块)
  • 2杯去皮、切丁的芹菜根(3/4英寸的块状)
  • 2杯冷冻珍珠洋葱(保留整个,加入冷冻)
  • 1/4杯切碎的新鲜平叶欧芹
  • 2 Tbs。切碎的酸豆

营养信息

  • 营养样本以8份为基础
  • 卡路里:670
  • 脂肪卡路里(千卡):360
  • 脂肪:40
  • 饱和脂肪:14
  • 多不饱和脂肪(g): 3.5
  • 单不饱和脂肪:17
  • 胆固醇:135毫克
  • 钠(毫克):820
  • 碳水化合物(g): 19
  • 纤维(g): 4
  • 蛋白质:54

准备

使肉和香料变黄;

  • 在烤箱的下三分之一处放置一个架子,将烤箱加热到300华氏度。选择一个5到6夸脱的荷兰烤箱,盖子盖紧。剪下一大块单层的正方形粗棉布,冲洗掉任何松散的纤维。把粗棉布铺平,把大蒜、迷迭香、胡椒和橙子皮堆在中间。把边缘收起来形成一个袋子,用厨房细绳绑紧。备用。用麻绳把烤肉绑成一个舒适的形状,用纸巾拍干,用盐和胡椒调味。在荷兰烤箱中,用中火加热橄榄油。把肉的每一面都煎成金黄色,用夹子翻炒,每面大约5分钟。肉应该咝咝作响,但不要烤焦; adjust the heat accordingly. Transfer the meat to a large plate.
  • 把火调到中火,加入烟肉,煮5到8分钟,直到棕色开始变脆。把锅从火上移开。用漏勺把烟肉和牛肉一起放到盘子里。汤匙2汤匙。把锅里的油倒进一个小盘子里,剩下的扔掉。
  • 评估锅底上的水滴。它们可能很暗,几乎是黑色的,但如果有任何烧焦的部分,用纸巾擦掉(如果有疑问,尝一下斑点;只要不辛辣就可以)。将锅转到中火,加入2 Tbs。保留脂肪。加入洋葱和茴香,用盐和胡椒粉调味,煮到它们开始变软,大约5分钟。加入番茄酱,搅拌,直到稍微变暗,2到3分钟。

去釉和焖煮:

  • 加入白兰地,如有必要,用木勺搅拌,刮掉锅底上剩余的汁液。大火烧开,煮到液体减少到2 Tbs左右。
  • 加入红酒,牛肉或鸡汤,以及奶酪布袋调味料。将液体煮沸。锅里至少要有1英寸的液体。如果需要的话,可以加入更多的肉汤。把肉放回锅里,连同意大利烟肉和任何积存的汁液一起。让液体重新沸腾,在锅上盖上一张羊皮纸,向下推,这样纸就能接触到肉。把盖子盖好。将锅放入烤箱,煮2小时,1小时后用夹钳翻转烤盘。
  • 再把烤肉翻过来,然后把胡萝卜、芹菜根和珍珠洋葱撒在烤肉周围的液体里。继续焖煮,盖上羊皮纸和盖子,直到肉像叉子一样软,大约一个小时。用切肉叉把肉叉向中间,检查肉熟不熟。小心拔出叉子:如果叉子能把肉和叉子一起提起来,继续煮20到30分钟。

用炖汁做酱汁:

  • 将炖肉和蔬菜转移到浅浅的浅盘上(如果有一些切碎的洋葱或意大利烟肉也不要担心);有锡箔的帐篷。将剩余的液体滤入量杯,丢弃用过的洋葱、茴香、意大利烟肉和粗棉布包的调味料。让油脂浮到表面,用勺子舀掉。用纸巾擦干净炖锅。
  • 将滤过的汁液放回锅中,用中火慢炖。品尝和评估。如果味道看起来很淡,用中高火炖5到15分钟,以减少体积和集中味道;用盐和胡椒粉调味。加入欧芹和刺山柑。
  • 剪断炖肉上的线,把肉顺着纹理切成1/4到1/2英寸厚的薄片。把肉放在盘子上。用勺子舀一半的酱汁,用蔬菜装饰,然后上桌,把剩下的酱汁放在桌子上。

提前准备提示

炖肉可以马上上桌,但像大多数炖肉一样,提前做好,静置一两天,味道会更好。按照烤盘的方法,把肉和蔬菜放到浅盘中。按照指示将肉汁过滤并去油,擦净锅,然后将肉和蔬菜放回锅中,将过滤好的肉汁倒在锅上。冷却至室温,然后盖上盖子冷藏三天。上菜时,在锅里轻轻地加热烤肉,直到肉汁再次液化。把肉和蔬菜转移到一个烤盘里,用一些汁水湿润,盖上盖子,在325华氏度的烤箱里加热,直到加热。当肉和蔬菜正在加热时,按照指示继续用汁液制作酱汁。

炖肉饼用冷剩下的炖肉,包括土豆,把肉和蔬菜尽可能地从胶状酱中分离出来。把肉和蔬菜切碎,在碗里加入一两汤匙的第戎芥末(它可以增加味道,也可以帮助混合在一起)。切成肉饼,放入油或黄油中,用中到中高火煎至表皮变硬,外焦内热。

法式蘸酱三明治将长棍面包切成5或6英寸的长度,然后将它们纵切成两半。(或者使用硬皮的三明治卷。)把剩菜加热至热。把肉切成片,放入法棍面包中。把三明治和单独的酱汁放在一边蘸着吃。热芥末酱是这些三明治的一种很好的调味品,你可以把剩下的蔬菜作为配菜,也可以留着下次吃。

的牧羊人馅饼把剩菜加热到足以使酱汁液化。把肉切成丝或切碎,和蔬菜混在一起。加入足够的酱汁,使混合物口感湿润,但不要多汁。将混合物转移到砂锅中,盖上一层1英寸的土豆泥(如果你喜欢,可以用切达干酪或辣根调味)。在土豆上淋上一点橄榄油,然后在375华氏度的烤箱里烤30分钟,直到土豆表面变成浅棕色。

提示

如果你的锅盖不紧,用高强度的铝箔纸盖紧锅盖,把锅盖的边缘压紧。查克烤肉由几块不同的肌肉组成,所以你可能想在雕刻之前用手把不同的部分分开,然后沿着纹理切每一块。

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评审(4次评审)

  • moebears| 03/11/2018

    哇,这么好吃吗。最后45分钟放入胡萝卜,以及(额外的)四等分茴香和小土豆。我没有费心去过滤酱汁,它很美味,就像它的样子一样完美。这真的是我做过的最好吃的炖菜之一。等不及吃剩菜了!

  • cozette| 05/02/2016

    真好吃!没有厚切的意大利烟肉,所以用了培根。我们不喜欢珍珠洋葱,我喜欢把胡萝卜和洋葱块放在炖肉里,所以我用剩下的培根油把胡萝卜和洋葱片烤成褐色(小土豆也不错),在烹饪的最后一个小时加进去。酱汁太棒了!这需要整整三个小时的烹饪时间。

  • FreddieFlea| 12/18/2011

    把一道普通的菜变成一道特别的菜。花了将近3个小时,值得一试。下次我可能会用培根或咸肉,而不是昂贵的意大利烟肉。橙色的触感很棒。我还会用更多的珍珠洋葱或意大利洋葱来搭配。

  • 乔安娜| 10/28/2007

    这是一个为秋天和冬天寒冷的夜晚做的美妙的食谱。我第一次做了这个,邀请了朋友过来,结果做得很好。非常美味和芳香。肉确实花了3个小时才煮熟变软。我强烈推荐这个食谱。Joanne-Montreal

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