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食谱

用焦糖烤无花果

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:四个。

您可以提前制作这道菜,这是略带淡化无花果的好秘诀。我喜欢用新鲜的覆盆子提供它。

原料

  • 12个成熟但略牢固的无花果,最好是黑色任务或棕色火鸡
  • 1/2杯糖
  • 鲜奶油或意大利乳清干酪

营养信息

  • 1/4杯奶油的营养样品量
  • 卡路里(KCAL):310
  • 脂肪卡路里(KCAL):100
  • 脂肪(g):12
  • 饱和脂肪(G):7
  • 多不饱和脂肪(G):1
  • 单不饱和脂肪(G):3
  • 胆固醇(MG):40
  • 钠(mg):15
  • 碳水化合物(G):55
  • 纤维(G):5
  • 蛋白质(G):2

准备

  • 将烤箱加热到450°F。选择一种无反应性的烤盘,其中所有无花果都可以贴合,以便它们在烘烤期间保持直立。冲洗并干燥无花果,然后在烤盘中贴合。在中煎锅中,均匀地撒糖;将煎锅放在中低温下
  • 当糖开始在边缘融化时,摇动锅以重新分配未渗出的糖。当糖变成深蜂蜜的颜色时,开始摇动,倾斜并旋转锅以均匀地融化糖。请耐心等待,无需戳破未渗出的糖。
    使焦糖需要耐心。慢慢融化糖,轻轻摇动和倾斜锅。

  • 继续这样,直到所有糖完全融化,清除并变成中等琥珀色,总共烹饪时间约15分钟。将焦糖倒在无花果上,彻底刮掉锅。在焦糖中烤无花果,直到形成大棕色气泡,焦糖为深琥珀色,大约15分钟。冷却冰箱中的无花果;他们冷却时会崩溃。将无花果放在盘子上,将焦糖淋上在上面,然后用鲜奶油或意大利乳清干酪装饰。


    当糖融化并且糖浆是深琥珀色时,将其倒在无花果上。

评论

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评论(1个评论)

  • 用户avater
    Suziethefoodie|2011年9月28日

    这些很漂亮!我唯一的抱怨是焦糖从烤箱里出来后真的变暗和变硬,我可能会为四顿摄取更多,因为我爱焦糖,并且想要很多。绝对优雅,我的第一道菜,我确实喜欢它。我用香草马斯卡彭奶油在上面放上它,无花果是神圣的!

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