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配方

烤面包屑

斯科特•菲利普斯

产量:产量约2杯。

这些面包屑是脆皮鸡的底料。

成分

  • 大约1/2磅新鲜白面包,最好是坚硬的乡村面包(能产生4杯粗面包屑)
  • 2 Tbs。特级初榨橄榄油或融化的无盐黄油
  • 1/4茶匙。粗盐

营养信息

  • 营养样本量以1/4杯为基础
  • 卡路里:110千卡
  • 卡路里(千卡):40
  • 脂肪(克):4.5
  • 饱和脂肪(克):0.5
  • 多不饱和脂肪(g): 0.5
  • 单不饱和脂肪(克):2.5
  • 胆固醇(毫克):0
  • 钠(毫克):230
  • 碳水化合物(克):14
  • 光纤(g): 1 .光纤
  • 蛋白质(g): 2

准备

  • 把面包撕开或切成1- 2英寸的小块。把几把面包放进食品加工机的碗里(面包不应该挤得太紧或压扁),搅拌成粗屑,包括燕麦片大小的小块和豌豆大小的大块。把面包屑倒进一个大碗里。重复这个步骤,直到揉出4杯面包屑。
  • 将面包屑与橄榄油或黄油和盐一起搅拌。设置一个大(最好是12英寸),重基煎锅(我用铸铁)中火。加入面包屑,经常搅拌或搅拌——它们应该发出咝咝声和稳定的爆裂声——直到它们开始变色和变脆,大约需要5分钟。把火调到中低,继续煮,搅拌,直到面包屑变干变脆,变成漂亮的棕色,大约需要6分钟。
  • 放凉后用在我的一个脆皮鸡肉食谱中:柠檬酸豆脆皮鸡胸肉脆皮切达干酪和Jalapeño涂层鸡胸肉脆橙芝麻鸡胸肉,或香草鸡胸肉配黑橄榄和帕尔玛干酪脆皮.面包屑冷却后会继续变脆。

提前准备小贴士

面包屑在室温下可在密封容器中保存3天。或者,如果你想做几批面包屑,你可以把它们放在一个有拉链的袋子里,放在冰箱里几个月。

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