是的，这是一种意大利面沙拉，但更多的是蔬菜 - 搭配夏季甜辣椒，罗勒，大蒜，辣椒豆和黄油的Castelvetrano橄榄的彩虹。甜蜜的……
这种以素食为中心的令人耳目一新的夏季野餐菜单从地中海周围吸引了灵感：西班牙的绿色凉亭，黎巴嫩的茄子蘸酱，塞满了希腊沙拉的皮塔饼和意大利语…
这件快速和晚餐充满了大胆的地中海风味：酸奶和哈里莎烤鸡大腿，酥脆的鹰嘴豆沙拉，鳄梨和羊乳酪，以及用于甜点，是baklava的快速版本。
Shakshuka是一道鸡蛋，里面有丰富而美味的番茄酱。这是整个中东都可以找到的舒适食品。用平板服务...
这种简单的蛋饼很快就会融合在一起。令人惊讶的成分的甜味，绿色的葡萄，由胡椒芝麻菜，酥脆的羊奶酪和晒干的西红柿平衡。
蔓越莓豆的奶油质地是脆脆的，切成薄片的茴香和丰富的咸橄榄的绝佳补充。金丝雀豆或经典的法国植物豆做出了很好的替代品。这…
丰盛的鹰嘴豆为馅料提供。如果您愿意，请替代法瓦或坎内利豆。作为一个无肉的主体，这种沙拉本身也很棒，这也是一个很棒的伴奏……
Halloumi是一种浓郁的咸奶酪，有一个高熔点，因此可以在保持令人满意的丰盛咀嚼时烧焦
这道菜的明亮地中海风味与以色列蒸粗麦粉的珍珠很好地平衡了。储存良好的市场可在储存良好的市场上购买，或者您可以自己制作。
柔和的藜麦，松脆的开心果和咸雀跃与葱，葱和香料合作，为卷起的羊腿做出意外而令人愉悦的馅料。
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