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食谱

朝鲜蓟酸橘汁腌鱼与totopos

服务:4

肉眼的肉眼会给这种纯素食食谱咬伤。清洁和烹饪新鲜的整个朝鲜蓟是这道菜最具挑战性的部分,但要获得这种肉质的质地至关重要。

原料

对于酸橘汁腌鱼

  • 4个石灰
  • 1/2茶匙。犹太盐,加上朝鲜蓟烹饪水
  • 1个大洋葱,四分之一
  • 1茶匙全黑胡椒
  • 6个新鲜的朝鲜蓟
  • 1/2杯切碎的新鲜香菜
  • 1/2杯切碎的新鲜意大利欧芹
  • 3汤匙。特级初榨橄榄油
  • 1墨西哥玉米饼,如果需要
  • 3个萝卜,切成丁

对于托托波斯

  • 2杯植物油
  • 12个玉米饼,每个玉米饼切成8个楔子
  • 犹太盐

准备

做酸橘汁腌鱼

用水填充一个大汤匙。将2个酸橙切成两半,然后将果汁挤入水中。大量的盐水,搅拌以溶解。将3个洋葱区和胡椒粉加入锅中。

修剪朝鲜蓟茎,并去除叶子坚硬的外层。用锯齿刀切掉每个朝鲜蓟的三分之一。将朝鲜蓟放在锅中,并用中高温放置。将盘子放在朝鲜蓟上以浸入它们。

煮沸,然后将热量降低到温和的小火煮。慢火煮15分钟。从火上取出,让朝鲜蓟在水中冷却15分钟。取出盘子,放在一边,直到冷却到足以处理。

取下所有朝鲜蓟叶,并用一把小勺子挖出毛茸茸的窒息;丢弃叶子和窒息。将朝鲜蓟心切成中骰子,然后放入一个大碗中。

剩下的酸橙和果汁中的1个。将石灰皮和果汁添加到朝鲜蓟中。将剩余的洋葱季度切碎,并将其与1/2茶匙一起添加。盐,香菜,欧芹,油,墨西哥胡椒和萝卜。折腾,至少预留15分钟的时间腌制。15分钟后搅拌并品尝,看看它是否需要更多的柠檬汁或盐。

做托托波斯

在一个大煎锅中,用中火加热油。将玉米饼的1浸入油中。如果立即被气泡覆盖,它就足够热了。加入少数(一次10到12个楔子 - 不要挤锅)到油中。煮至黄金,每侧约2分钟。(如果他们的褐变太快,请减少热量。)放在衬有纸袋的烤盘上,并在温暖的同时撒上盐。重复剩下的玉米饼楔子。

要食用,将酸橘汁腌鱼汤匙倒入盘子上,然后将托托波斯放在侧面。

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