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配方

烧烤海鲜饭配鸡肉,虾和西班牙香肠

本·芬克

份:12到14

海鲜饭是一种流行的米饭,起源于西班牙的巴伦西亚地区,可以用多种不同的食材制作,包括鸡肉、猪肉、贝类、鱼、鳗鱼、香肠、豆类、豌豆、辣椒或洋蓟。许多人认为只有三种基本成分:大米、橄榄油和藏红花(它能使大米变成充满活力的金黄色)。海鲜饭非常适合户外烧烤,因为你需要先加热,然后逐渐降低温度。

本食谱节选自火和烟.阅读我们的审查

成分

为了调味,擦一下

  • 3 Tbs。砂糖
  • 4茶匙。粗盐
  • 4茶匙。蒜盐
  • 4茶匙。红辣椒
  • 1 Tbs。现磨黑胡椒
  • 2茶匙。洋葱盐
  • 1茶匙。食盐
  • 1/2茶匙。白胡椒粉
  • 1/2茶匙。生姜
  • 1/2茶匙。干百里香
  • 1/4茶匙。干香菜
  • 1/4茶匙。咖喱粉

的肉菜饭

  • 1 - 1/2茶匙。藏红花的线程
  • 10只去骨去皮的鸡腿
  • 1/4杯特级初榨橄榄油
  • 1磅西班牙香肠,切碎
  • 1个中等大小的白洋葱,切碎
  • 1个红甜椒,切成薄片
  • 1把葱花,白色部分切碎,绿色部分切片
  • 1 . jalapeño胡椒粉,剁碎
  • 6瓣蒜,切碎
  • 2杯中粒米饭
  • 1/4杯干白葡萄酒
  • 2杯鸡汤
  • 1磅特大号虾(16/20计数),去皮去脉
  • 一杯冰冻绿豌豆,解冻

准备

使摩擦

  • 在一个小碗里,混合糖,盐,大蒜盐,辣椒粉,黑胡椒,洋葱盐,芹菜盐,白胡椒,姜,百里香,香菜和咖喱粉。

使肉菜饭

  • 用炭火直接烧烤,预热到400华氏度。
  • 把一个小平底锅放在壁炉上,直接放在火上。加入藏红花丝,烤到可以闻到藏红花的香味,大约需要1-1/2分钟。加入2杯水,小火煮5分钟。把锅从烤架上拿下来,放在一边。
  • 用1/4杯调味料均匀调味鸡腿。
  • 将海鲜饭锅或18英寸铸铁煎锅直接加热。加入橄榄油。油热后,将鸡肉放入锅中,煎至焦黄,每面煎3分钟。把鸡肉移到盘子里,放在一边。
  • 把西班牙香肠放进热锅里,煮大约3分钟,直到变成棕色。加入洋葱、甜椒、葱白、jalapeño和大蒜烹饪,搅拌,直到蔬菜略微变黄变软,大约需要2分钟。加入米饭,搅拌至油覆盖。
  • 把米饭烤2分钟。倒入白葡萄酒,搅拌,刮去锅底任何棕色的碎片。倒入藏红花水,把鸡肉放回锅里,盖上鸡汤。
  • 将温度降至350华氏度,盖上烤架盖,煮10分钟。打开烤架,加入虾和豌豆搅拌。盖上盖子烹饪,直到米饭煮好,鸡肉内部温度达到175华氏度,需要15到20分钟。
  • 把海鲜饭从烤架上拿下来,直接从锅里盛出来。

提示

这个食谱制作的调味料比你需要的多(1/2杯),但剩菜可以在密封容器中保存长达6个月。涂在鸡肉和蔬菜上都很棒。

评论

率或审查

评论评论(3)

  • 点心的| 09/11/2018

    这个食谱总是很受欢迎,已经成为朋友和家人最喜欢的要求。我做了额外的香料擦,即使配方是所需的两倍,用它在鸡肉之夜(朋友们对鸡肉赞不绝口)!如果人多的话,我还会为喜欢海鲜的人加些扇贝。在放入鸡肉后立即在锅中煎熟,待放入虾后再将其吃掉。

  • s7murphy| 08/18/2016

    我喜欢这种直接用烤炉烤制海鲜饭的方法。这道菜很适合聚会!我确实觉得香料擦有点奇怪,所以我就不加了,所以藏红花的味道更好闻。

  • 用户avater
    Suisen| 10/19/2014

    你可以随便叫它什么,但那不是海鲜饭。正宗的海鲜饭不用任何调味料,更少用香菜、姜和咖喱。我是西班牙人,做过成百上千的海鲜饭,不管是烤的还是不烤的。请不要误导人们。

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