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食谱

番茄,大蒜和罗勒的布鲁斯切塔

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

屈服:产量约3杯顶。

服务:八到十。

原料

  • 1-1/2磅成熟的西红柿(约5),切成1/4英寸骰子
  • 犹太盐
  • 捏卡扬
  • 1个丁香大蒜,用少许盐捣碎成糊状物(使用砂浆和杵或刀)
  • 2叶小树枝罗勒,叶子捡起并撕裂或切碎
  • 1食谱基本的布鲁斯切塔

营养信息

  • 每TBS的营养样本量。不带Brushetta
  • 卡路里(KCAL):15
  • 脂肪卡路里(KCAL):10
  • 脂肪(g):1
  • 饱和脂肪(G):0
  • 多不饱和脂肪(G):0
  • 单不饱和脂肪(G):1
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(MG):60
  • 碳水化合物(G):1
  • 纤维(g):0
  • 蛋白质(G):0

准备

  • 将西红柿用盐调味,然后将其放入漏勺中排出5至10分钟。将西红柿转移到碗中,然后在辣椒,大蒜糊,橄榄油和罗勒中折叠。品尝调味料,如果愿意,加入盐或捏更多的cayenne。将番茄混合物汤匙倒入烤面包片上。

评论

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评论(1个评论)

  • 塔梅里亚|07/02/2010

    我将其作为葡萄酒派对的开胃菜。这是一个很大的打击。这很容易制作和美味。实际上,我现在渴望它。

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