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配方

芹菜根沙拉与芹菜,平叶欧芹,和刺山柑

份:6到8

芹菜根在欧洲烹饪中有着悠久的历史。法国人把它变成了一个经典的小酒馆salad-céleri en rémoulade-and这种沙拉发挥了这些味道和质地,除了用的是油醋汁而不是蛋黄酱。

成分

的着装

  • 1/3杯白葡萄酒醋
  • 2茶匙。第戎芥末
  • 粗盐现磨黑胡椒
  • 1/2茶匙。砂糖
  • 1/3杯特级初榨橄榄油

的沙拉

  • 1根大芹菜根(约1-1/4磅)
  • 一杯半切成薄片的芹菜
  • 一杯清淡包装的新鲜平叶欧芹叶
  • 1/4杯刺山柑,冲洗后吸干

营养信息

  • 卡路里:167
  • 卡路里(千卡):108
  • 脂肪(克):12
  • 饱和脂肪(g): 2
  • 多不饱和脂肪(g)
  • 单不饱和脂肪(g): 9
  • 胆固醇(mg): 0
  • 钠(mg): 496
  • 碳水化合物(克):12
  • 纤维(g): 3
  • 糖(g): 3
  • 蛋白(g): 2

准备

使酱

  • 在一个大碗中,搅拌醋,芥末,1茶匙。盐1/2茶匙。胡椒粉和糖。慢慢地加入橄榄油,直到与之融合。备用。

做沙拉

  • 用一把锋利的刀把芹菜根的基部切掉,然后从顶部切薄片。将根部纵向切成两半,用削皮刀削去每一半的皮。用厨师刀或曼陀林将芹菜根切成丝状。立即加入调味料,搅拌至完全覆盖,以防止褐变。向碗中加入芹菜、欧芹和刺山柑,混合均匀。盖上盖子,在室温下放置45分钟,让味道混合在一起。

提示

Make-Ahead:沙拉可以提前一天准备。把碗盖上,放在冰箱里储存45分钟后再食用。

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