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配方

绉的特色菜

图:斯科特·菲利普斯

份:是4

馅料由乳清干酪、碎肉和香肠混合而成法式薄饼比传统的意大利面清淡。

成分

  • 1-半杯磨碎的Parmigiano-Reggiano或Grana Padano(4盎司)
  • 2 Tbs。中筋面粉
  • 1/4茶匙。新鲜磨碎的肉豆蔻
  • 半磅碎猪肉
  • 半磅绞牛肉
  • 半磅意大利香肠(热的或甜的),去肠衣
  • 2-1/2盎司(5 tb)无盐黄油
  • 一杯半全脂牛奶
  • 2 Tbs。切碎的新鲜平叶欧芹;更多的装饰
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 3 Tbs。橄榄油
  • 4瓣中号的蒜,切碎
  • 1 28 oz。可以压碎西红柿
  • 1磅意大利乳清干酪
  • 12英寸法式薄饼

营养信息

  • 卡路里(千卡):790
  • 脂肪卡路里(千卡):480
  • 脂肪(克):54
  • 饱和脂肪(克):27
  • 多不饱和脂肪(g): 3
  • 单不饱和脂肪(g): 20
  • 胆固醇(mg): 210
  • 钠(mg): 1250
  • 碳水化合物(克):34
  • 纤维(g): 3
  • 糖(g): 11
  • 蛋白(g): 42

准备

  • 在烤箱中央放一个烤架,加热到375°F。
  • 在一个小碗里,加入一杯帕尔马干酪,面粉和肉豆蔻。在一个大碗里,混合猪肉,牛肉和香肠。
  • 热2汤匙。将黄油放入大煎锅中,中火加热。加入肉,煮,切成小块,直到变成棕色,大约10分钟。沥干多余的油脂,把锅放回炉子上,把火调到中低。
  • 将面粉混合物和牛奶加入肉中,开小火,搅拌,直到混合物非常粘稠,锅中没有多余的液体,大约10分钟。加入欧芹和盐和胡椒调味。放在一边冷却。
  • 取一只中等炖锅,用中火加热油。加入大蒜,煮出香味,大约30秒。加入番茄煮,偶尔搅拌一下,直到混合物沸腾,大约10分钟。加入剩下的3 tb。黄油,按个人口味加入盐和胡椒粉。把锅从火上移开。使用浸入式搅拌器或食品加工机,如果需要的话,分批加工成光滑的酱汁,大约1分钟。
  • 在9×13-inch平底锅底部撒上大约半杯的番茄酱。2 Tbs传播。把乳清干酪放在每一个的中心crêpe,然后在乳清干酪上撒上大约1/4杯的肉馅。将crêpes卷成圆木,并将有接缝的一面朝下放入锅中。对剩余的crêpes重复操作。将剩下的3/4杯酱汁铺在上面,再撒上剩下的1/2杯帕尔玛干酪。
  • 烤到顶部变成浅金黄色,大约20分钟。趁热上桌,把剩下的番茄酱递上桌。

评论

率或审查

评论评论(5)

  • colesays| 11/13/2018

    馅料不错,但酱料一般。可丽饼也很好吃,但我想我更喜欢意大利面(可丽饼对我来说简直就是甜点!)我肯定会重新做馅料,但会用不同的酱料填在普通意面里。

  • Chasey1| 10/27/2018

    优秀的配方。我们真的很喜欢!使它今晚
    提示
    第二次做的时候,我做了额外的馅,然后,作为一顿简单的工作日餐,我融化了肉馅,用玉米卷和罐装酱汁。非常好。虽然没有草稿版好,但是非常好,很快就完成了

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