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食谱

茴香,红洋葱和帕马诺·格兰丁

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:8至10

Pernod, an anise-flavored liqueur, bolsters the fennel’s flavor in this rustic gratin topped with coarse whole-wheat crumbs.

原料

  • 1-1/2盎司。(3汤匙)无盐黄油;在室温下更多的菜
  • 4个中茴香灯泡(约4磅),修剪,纵向一半,凝固,切成薄片1/4英寸。厚,加上1/4杯切碎的茴香叶
  • 3汤匙。特级初榨橄榄油
  • 1汤匙。雪利醋
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 1个大红洋葱,纵向减半,切成1/2英寸厚的楔子
  • 4个海湾叶子
  • 1-1/2杯粗糙的新鲜全麦面包屑
  • 3/4盎司。细磨碎的帕马诺 - 雷吉亚诺(使用RASP Grater 3/4杯)
  • 1/4杯
  • 1杯重型奶油

营养信息

  • 卡路里(KCAL):260
  • 脂肪卡路里(KCAL):150
  • 脂肪(g):16
  • 饱和脂肪(G):8
  • 多不饱和脂肪(G):1
  • 单不饱和脂肪(G):6
  • 胆固醇(MG):45
  • Sodium (mg): 400
  • 碳水化合物(G):23
  • 纤维(G):6
  • Protein (g): 5

准备

  • 将架子放在烤箱的中心,然后将烤箱加热到425°F。在9×13英寸(或类似)的烤盘上黄油。
  • 在一个大的,有边缘的烤盘上,用2汤匙将茴香扔掉。油,醋,1茶匙。盐和1/4茶匙。胡椒。单层散布并烤,一次或两次搅拌,直到金棕色约35分钟。转移到准备好的菜肴中。将烤箱温度降低至350°F。
  • 在12英寸的煎锅中,融化1汤匙。黄油和剩余的1汤匙。用中火油油。加入洋葱,贝叶,1茶匙。盐和1/4茶匙。胡椒粉和煮,偶尔搅拌,直到金黄色,8至10分钟。
  • 同时,融化剩余的2汤匙。黄油,倒入一个中等大小的碗中。加入面包屑,帕马诺氏菌和2汤匙。茴香叶和折腾。
  • 将其刻在煎锅中,刮擦所有褐色碎片,然后继续煮至大多数液体蒸发,约1分钟。搅拌浓奶油,剩余的2汤匙。茴香叶,1/2茶匙。盐和1/4茶匙。胡椒粉煮沸。将热量降低至中低,然后小火煮5分钟以注入;丢弃海湾的叶子。
  • Spoon the cream mixture over the fennel, scatter the breadcrumb mixture over the top, and bake until the fennel is tender when pierced with a fork and the breadcrumbs are browned, about 30 minutes.
  • Let rest for 10 to 15 minutes before serving.

评论

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评论(3个评论)

  • Bessieheath|12/08/2018

    这道菜很棒,丰富,令人满意。我已经使用了多年的食谱,这通常是感恩节消失最快的菜。它可以在瓦斯通道上效果很好。我总是用雪利酒而不是杀人。

  • shakerstl|2012年12月18日

    惊人的!这个食谱很棒。用干雪利酒代替了pernod,但在我们的晚宴上仍然很受欢迎!

  • 凯瑟|11/17/2012

    哇...这很美味!我没有刻薄的东西,而是使用雪利酒,味道效果很好。谢谢!

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