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配方

帕尔马胡椒牛柳

份:8

这种烤面包皮的灵感来自于意大利帕尔马干酪薯片friico。我加入了适量的黑胡椒在不破坏其他味道的前提下增加一点刺激感。食谱中的玉米淀粉有助于饼皮材料的粘合。在这次烤肉中,我没有使用在上等排骨食谱中使用的反焦技术。相反,它在单一温度下烘烤。配上的平底锅酱汁包括一些来自面包皮的帕尔马干酪混合物。

成分

烤的

  • 植物油,根据需要
  • 1-1/2杯磨碎的帕尔马干酪(约6盎司)
  • 3茶匙。现磨黑胡椒
  • 4茶匙。玉米淀粉
  • 1 4镑。切成中间的牛里脊肉,修剪过但不夹紧
  • 粗盐

的酱

  • 1盎司(2 Tbs)无盐黄油
  • 1 Tbs。切碎的大蒜
  • 半杯干苦艾酒
  • 2杯低盐牛肉汤
  • 1/2茶匙。新鲜百里香的叶子
  • 1/4杯多脂奶油
  • 粗盐

营养信息

  • 卡路里:600
  • 脂肪卡路里(千卡):350
  • 脂肪(克):39
  • 饱和脂肪(g): 17
  • 多不饱和脂肪(g): 2.5
  • 单不饱和脂肪:15
  • 胆固醇(mg): 190
  • 钠(mg): 810
  • 碳水化合物(克):5
  • 纤维(g): 0
  • 糖(g): 1
  • 蛋白(g): 49

准备

使烤

  • 在有边框的大烤盘上铺上硅胶烤垫或羊皮纸。在烤盘里面的一个大的平架子上轻轻涂上油,然后把架子放在上面。
  • 在一个中等大小的碗里,混合奶酪、胡椒和玉米淀粉,搅拌均匀。将1/4杯的混合物放入一个密封容器中,保存在冰箱中,直到酱汁需要的时候。
  • 把里脊肉放在一大块羊皮纸上,用纸巾拍干,用1汤匙调味。盐。把牛肉全部涂上奶酪混合物。把羊皮纸卷在烤肉周围,把涂层牢牢地压在肉的底部、两侧和顶部。
  • 把里脊肉移到架子上,把最后一层松掉的奶酪混合物压在烤肉上面。盖上羊皮纸,冷藏至少4小时,最多2天。
  • 当你准备烤的时候,在烤箱中央放一个架子,把烤箱加热到375华氏度。取出羊皮纸,烤里脊肉,直到把温度计插入最厚的部分,三分熟的时候温度计的读数为120华氏度到125华氏度,五分熟的时候温度计的读数为130华氏度到135华氏度,外壳变成金黄色,大约需要60分钟。
  • 让烤肉冷却20分钟。

做酱汁

  • 用中火加热融化黄油。当它起泡沫时,加入大蒜烹饪,不断搅拌,直到软化和芳香,但不是棕色,约30秒。加入苦艾酒,小火熬至一半,大约4分钟。加入肉汤和百里香,大火加热。煮开。将火调至中低温,慢慢炖至1杯,大约12分钟。加入奶油和保留的芝士混合物,搅拌至略微变稠,大约8分钟。把火调小,加点盐调味,保温。
  • 把烤好的肉转移到砧板上,切成厚片。在上桌前搅拌好酱汁,和烤肉一起上桌。

评论

率或审查

评论评论(2)

  • lccasey67| 12/27/2019

    它绝对是美味的,时间和烘焙建议都是完美的,而且准备起来非常快。不过,我要稍微改变一下说明书。不知道为什么,在拥挤的圣诞节冰箱里,把羊皮纸覆盖的肉放在一个涂了油的架子上,在烤盘上。然后,把它们都拿出来,打开包装,把它放回架子上……我只是用箔纸把羊皮纸包裹得紧紧的。当我准备把它放进烤箱时,把它放在上油的架子上。弗里科号很好地停留了下来。简单。
    我同意另一个评论——炸薯条不脆,坦白说没有添加任何东西;切肉的时候会掉下来。完美的烤肉是最受欢迎的,我会再次遵循这个建议,不带皮,只使用烘焙的帕尔马干酪片(也许也可以用大蕉)作为开胃小菜。

  • cdwilliams| 12/26/2019

    绝对美味,而且大部分都是提前准备的,这真的很有帮助。我也喜欢用较低的温度煮肉——这样更容易消化,也意味着可以同时煮其他食物。锅里的酱汁味道很好,是很好的佐料。面包皮不像高温煮过的那样脆,但这并不是一个缺点。我想补充一点,虽然我是一个有经验的家庭厨师,以前做过里脊肉,我真的很欣赏完整的说明;考虑到这种肉的价格,他们非常放心。

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