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食谱

帕夫洛娃(Pavlova)与大黄和草莓

服务:8

草莓和大黄是经典的春季组合。大黄仅被轻轻变甜,因此它可以平衡含糖的蛋白酥皮。

原料

营养信息

  • 卡路里(KCAL):250
  • 脂肪卡路里(KCAL):50
  • 脂肪(g):6
  • 饱和脂肪(G):3.5
  • 多不饱和脂肪(G):0
  • 单不饱和脂肪(G):1.5
  • 胆固醇(MG):15
  • 钠(MG):105
  • 碳水化合物(G):49
  • 纤维(G):2
  • 糖(G):45
  • 蛋白质(G):3

准备

  • 将大黄,1/2杯糖和½杯水混合在中等厚底的锅中。用中火盖住并煮熟,偶尔搅拌,直到大黄大部分分解,混合物变稠,约10分钟。转移到宽阔的碗中,在冰箱中冷却至少30分钟。
  • 在装有搅拌附件的立式搅拌机的碗中,将奶油搅打成硬峰,然后折叠成冷却的大黄酱,在整个过程中留下红色和白色的条纹。冰箱内冷藏直到使用。
  • 将草莓与剩余的2汤匙结合在一起。糖,并在室温下站立,偶尔扔约15分钟。
  • 将外壳转移到服务板上。将大黄的傻瓜堆入壳的中心。顶上草莓及其果汁。在一个小时内服务。

小费

如图所示,要制作花环形式,将六个烤制的迷你帕夫洛娃贝壳安排在一个圆圈中,然后填充。

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