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图:斯科特·菲利普斯

份:6

一个自由浇头的砂纸(这里显示与椰子澳洲仔)让这层鲜嫩多汁甜的梨成为一个奇妙的惊喜。如果你喜欢的话,在上面放一勺香草冰淇淋,这就是清爽秋夜的最佳甜点了。

成分

  • 烹饪喷雾
  • 6个成熟的巴特利特或博斯克梨,去皮,去核,切成1/2英寸的小块
  • 1/4杯砂糖
  • 1 - 1/2汤匙油磨碎的鲜姜
  • 2茶匙。玉米淀粉或木薯淀粉
  • 2-3/4杯冰镇糖浆(椰子澳洲马尔科纳杏仁,或可可豆蔻

营养信息

  • 卡路里(千卡):510卡路里
  • 卡路里(千卡):200
  • 脂肪(克):22
  • 饱和脂肪(克):10
  • 多不饱和脂肪(g): 2.5
  • 单不饱和脂肪(g): 8
  • 胆固醇(mg): 40
  • 钠(mg): 115
  • 碳水化合物(克):77
  • 纤维(g): 7
  • 糖(g): 43
  • 蛋白(g): 6

准备

  • 在烤箱中央放一个烤架,加热到350华氏度。在8×8-inch或其他6杯防烤盘上涂上烹饪喷雾。在一个有边的烤盘上铺上羊皮纸。
  • 在一个大碗里,把梨、糖、姜和玉米淀粉混合在一起。把梨子混合物刮到烤盘里,铺上烤面糊。在准备好的烤盘上烤大约40分钟,直到面糊变成金黄色,汤汁变浓稠。冷却至少10分钟后再食用。

评论

率或审查

评论(1审查)

  • dottil| 10/24/2017

    这是我们小组的最后一晚了。这是伟大的。喜欢新鲜的姜、梨和椰子澳洲坚果的组合,这是蛋糕上的“糖衣”。每个人都喜欢它。

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