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配方

丝滑韭菜芹菜根汤

斯科特•菲利普斯

产量:产出24个两盎司的分量。

为了获得最好的味道,请提前一天做好这道汤。

成分

  • 3 Tbs。无盐黄油
  • 2根中号韭菜(只取白色和浅绿色部分),修剪整齐,纵向对半切,横切成半月形薄片,彻底洗净,沥干水分
  • 1个中黄色的洋葱,切成薄片
  • 1茶匙。粗盐;更多的口味
  • 1-1/2磅芹菜根(约1个大)
  • 3/4杯crème fraîche
  • 1/4杯浓奶油;根据需要更多
  • 现磨黑胡椒
  • 1/4杯切成薄片的新鲜香葱

营养信息

  • 以24份为基础的营养样本大小
  • 卡路里(千卡):70
  • 脂肪卡路里(千卡):45
  • 脂肪(克):5
  • 饱和脂肪(克):3
  • 多不饱和脂肪(g): 0
  • 单不饱和脂肪(g): 1.5
  • 胆固醇(mg): 15
  • 钠(mg): 85
  • 碳水化合物(克):4
  • 纤维(g): 1
  • 蛋白(g): 1

准备

  • 在一个4夸脱或更大的厚底锅中,用中低火融化黄油。加入韭菜、洋葱和一大撮盐,煮15到20分钟,偶尔搅拌一下,直到非常软,微微金黄,但不是棕色。如果你看到褐变的迹象,就把火调小。
  • 同时,用一把锋利的刀削芹菜根(切的时候要把外面切掉不少)。去皮芹菜根纵向对半切开,每一半切成1英寸厚的楔形。将每个楔子横切成1/4英寸的薄片。你应该喝5杯左右。
  • 向韭菜中加入芹菜根、1茶匙盐和半杯水。盖上盖子,煮10到15分钟,直到芹菜根变软。(偶尔检查;如果所有的水都煮熟了,蔬菜开始变成棕色,再加半杯水。)加入4-1/2杯水,开小火,继续煮20分钟。让稍微冷却。
  • Purée把汤(用手动搅拌器,或者用立式搅拌器小批量搅拌)搅成非常顺滑的奶油状稠度。让它完全冷却,然后在冰箱里储存至少一晚或两天。
  • 食用前一小时左右,将crème fraîche放入一个小碗中,加入足够的浓奶油,使混合物达到酸奶的稠度。把奶油混合物放在室温下,直到你准备上汤。(如果奶油太凉,汤就会凉。)
  • 再热的汤。(如果太浓,可以用1杯水慢慢稀释。)尝一尝,根据需要多加点盐。把汤舀进小的浓缩咖啡杯或小酒杯里。在每一份上放一小勺crème fraîche(它应该浮在汤的上面)。最后加入一撮黑胡椒和香葱,完成每一杯。
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评论

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评论评论(5)

  • 之后| 12/17/2019

    我的大多数客人都觉得这个很好吃,而且做起来也很简单。不幸的是,我没有给自己留足够的时间冷静一晚上。我可能会在修改后再试一次,看看有多大的不同。我用大碗盛着,配上一团鲜奶油——非常棒的吃法。

  • melswiss| 02/12/2011

    这是一个很棒的食谱!它已经成为一个家庭&客人的最爱。我们提供正常的汤碗和正常的服务大小-美味。我们通常不需要CF或奶油(除非我们手边有),一点点牛奶就能让它变得“奶油味”。享受。

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