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配方

辣红眼烘豆

斯科特•菲利普斯

产量:产量约2夸脱。

份:8到10。

加入咖啡(这一配方就是以咖啡命名的)会加深咖啡豆的其他风味。

成分

  • 1磅干斑豆
  • 3 Tbs。无盐黄油
  • 1个中等大小的洋葱,切碎
  • 2大瓣蒜,切碎
  • 1 Tbs。智利安祖辣椒粉
  • 1茶匙。智利辣椒粉
  • 1茶匙。地面孜然
  • 1/4茶匙。地面甜胡椒
  • 现磨黑胡椒
  • 6杯低盐牛肉汤
  • 1多肉的熏火腿典当
  • 一杯煮咖啡
  • 1/3杯温和的糖蜜,比如奶奶原味糖蜜
  • 1/3杯番茄酱
  • 1 Tbs。伍斯特沙司
  • 2枝新鲜牛至叶
  • 1 Tbs。波旁威士忌(可选)
  • 粗盐

营养信息

  • 卡路里(千卡):410
  • 卡路里(千卡):140
  • 脂肪(克):16
  • 饱和脂肪(g): 6
  • 多不饱和脂肪(g): 1.5
  • 单不饱和脂肪(g)
  • 胆固醇(mg): 60
  • 钠(mg): 350
  • 碳水化合物(克):41
  • 纤维(g): 10
  • 蛋白(g): 26

准备

  • 把豆子分类,确保没有小石子,然后把它们放在一个大碗或锅里。加入足够的冷水,盖住豆子2英寸,浸泡一夜。把豆子沥干,用倾斜的滤器而不是摇晃它来轻轻地过滤水分,保护豆子的皮。

    在烤箱中央放置一个架子,把烤箱加热到300华氏度。

    将黄油放入5- 6夸脱荷兰烤箱中,中火融化。加入洋葱和大蒜烹饪,偶尔搅拌,直到软化,5到7分钟。

    加入辣椒粉,孜然,多香果和1/2茶匙。胡椒。烹饪,搅拌,直到芳香,约30秒。加入肉汤和猪腿。搅拌相结合。加入豆子,慢炖。盖上盖子,烘烤45到60分钟,直到豆子很容易咬,但质地仍然有点粉嫩。

    加入咖啡、糖蜜、番茄酱、伍斯特沙司和牛至。烘烤,不盖盖子,直到豆子完全变软,大约30到60分钟。冷却至室温。把牛至茎和猪腿的皮扔掉。把肉从骨头上切下来剁碎。把肉加到豆子里,把骨头扔掉。盖上盖子冷藏过夜。

    最后,打开盖子,用中火慢炖。把火调小,继续炖40到60分钟,直到酱汁减少到稀肉汁的稠度,偶尔搅拌一下,以免底部烧焦。加入波旁威士忌搅拌(如果用的话),用盐和胡椒粉调味。

提示

没有时间把豆子泡一晚上吗?
把它们放在一个4夸脱的平底锅里。加入足够的冷水,覆盖2英寸,煮沸。关火,浸泡2小时。把豆子沥干,继续做这道菜。

评论

率或审查

评论评论(7)

  • JaneSnelling| 07/02/2014

    美味!我没有时间让豆子过夜,继续做这个食谱,得到了很好的结果。

  • mtnque| 07/01/2013

    伙计,这个食谱太棒了!加入1/2磅黑眼豆和1/2磅黄油豆(相应调整)。我还用剩下的叉烧排骨做了不同的口味。搭配酸面团饼干和烤玉米棒食用。这将成为烧烤的新宠儿。

  • 用户avater
    capsaiCyn| 09/06/2012

    我们很喜欢这些,但它们给我们带来了很多麻烦。我可以说我愿意再做一次,但这必须是在一个特殊的场合。

  • grlup| 06/12/2012

    我再也不吃商店买的罐头豆子了。这个食谱很好。我完全按照食谱做,是的,做它确实需要时间,但它是如此值得。口味复杂,不太甜,还带着一点辣椒粉的辣味。我喜欢香料,所以对我来说一点也不辣。豆子一定要在冰箱里放一晚,让味道充分发展。

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