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食谱

蒸贻贝与香肠,烟熏辣椒粉和蒜味的面包屑

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:4

只需30分钟即可到达美味的晚餐,可以在工作日的晚上甚至休闲晚宴上工作。香肠和贻贝一起煮熟,形成一种淡淡的烟熏汤,渴望用大蒜吐司浇灌。加入沙拉,您就完成了。

原料

  • 5汤匙。特级初榨橄榄油
  • 6个丁香大蒜,2个切碎和4个切成薄片
  • 1个小黄洋葱,切成薄片
  • 犹太盐
  • 3/4茶匙。熏制甜辣椒粉
  • 1杯播种和切成丁的新鲜番茄或14-1/2盎司。可以切成丁的西红柿,排干
  • 1杯干白葡萄酒
  • 6盎司。西班牙风格的香肠,切入
  • 3/8英寸(1-1/4杯)
  • 3个小树枝新鲜百里香
  • 4磅贻贝,擦洗和昏迷
  • 1条法式面包,将对角线切成1/2英寸的切片
  • 现磨黑胡椒

营养信息

  • 卡路里(KCAL):820
  • 脂肪卡路里(KCAL):340
  • 脂肪(g):38
  • 饱和脂肪(G):9
  • 多不饱和脂肪(G):4.5
  • 单不饱和脂肪(G):21
  • 胆固醇(MG):95
  • 钠(MG):1880
  • 碳水化合物(G):60
  • 纤维(G):3
  • 蛋白质(G):44

准备

  • 结合3汤匙。橄榄油和切碎的大蒜放在一个小碗中,放在一边。

    将一个烤箱架放置在距肉鸡元件约4英寸的烤箱架,然后将肉鸡加热。

    在6夸脱的荷兰烤箱中,,,,加热剩余的2汤匙。橄榄油用中火加热,直到闪闪发光。加入洋葱和少许盐并煮熟,偶尔搅拌,直到变软但不褐色约3分钟。搅拌切成薄片的大蒜,煮至洋葱的边缘开始变成褐色,约1分钟。加入熏制的辣椒粉,煮至香,大约30秒。加入西红柿,葡萄酒,香肠和百里香,然后慢火煮,偶尔搅拌。搅拌贻贝,将它们涂上酱汁混合物。盖上煮熟,搅拌2或3次,直到贻贝打开8至10分钟。

    同时,将法式面包切片在有框的烤盘上单层排列,并用大蒜油刷它们,将大蒜均匀分配在切片之间。撒上盐和胡椒粉,然后烤,根据需要旋转烤盘,直到均匀褐色和酥脆,1至2分钟。

    丢弃任何尚未打开的贻贝。用酱汁和面包屑为贻贝服务。

与A一起服务血橙和Radicchio沙拉配榛子和剃光的Parmigiano

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评论(3个评论)

  • JJAF|2013年8月3日

    尽管它确实需要更多的液体(不确定它们是如何进入四磅贻贝的),但味道很棒!我用Andoiulle香肠作为香肠很难在这里找到。我还添加了切碎的红色和绿色的胡椒粉,因为我们更喜欢其中的一些蔬菜,而且效果很好。

  • 中西部食品|2013年1月1日

    我用虾代替贻贝做了这个。哦我的天啊。快速,简单,复杂的口味,美妙。我建议如果您使用西红柿罐头(像我一样),请不要沥干它们。它可以使用更多的液体。我还把所有的大蒜都放在盘子里,没有烤面包 - 柔软的质感面包非常适合浇灌果汁。

  • 通心粉|2011年8月27日

    我太懒了,无法做大蒜面包的一部分,但是蒸熟的贻贝很美味。

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