份:四。
当你认为蔬菜是你盘子里的主要食物时——更像是一道主菜而不是一道副食——它们应该得到更多的关注和创造，但这并不意味着它们需要很困难。这道菜简单，芳香，美味。
在烤箱中央放一个烤架，在烤架上放一个带边的烤盘，把烤箱加热到450华氏度。
在一个大碗中，加入1 tb的胡萝卜、洋葱、甜椒和南瓜。加少许盐和胡椒粉。将蔬菜铺在热烤盘上，一层一层地烤至软，约30至35分钟。
加热剩余的1tb。在8英寸的煎锅中倒入油，中火加热。加入香料，煮1到2分钟，直到香味散发。加入蜂蜜，百里香，少许盐和胡椒粉。
将香料混合物淋在烤过的蔬菜上，搅拌均匀。按个人口味加入盐和胡椒粉。
一个明确的门将!我们两个不是特别喜欢南瓜，一个煮熟的胡萝卜，都不喜欢甜食，但我们都喜欢这个美味、简单、健康的食谱。这可能是我第一次不用大幅减少甜味剂的用量，因为它很美味。非常感谢你，艾莉。
一个明确的门将!我们两个不是特别喜欢南瓜，一个煮熟的胡萝卜，都不喜欢甜食，但我们都喜欢这个美味、简单、健康的食谱。这可能是我第一次不用大幅减少甜味剂的用量，因为它很美味。非常感谢你，艾莉。
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