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配方

西瓜、黄瓜和羊乳酪

斯科特•菲利普斯

份:8

经典的咸甜西瓜羊乳酪沙拉的优雅演绎,这些羊角草从蜂蜜薄荷明胶中获得薄荷味。黄瓜和梨增添了一点脆和新鲜。这些开胃菜可以提前一天做好。

成分

  • 1 - 1/2茶匙。无味明胶粉
  • 半杯蜂蜜
  • 1 Tbs。鲜薄荷碎
  • 粗盐
  • 1 .梨子成熟,如红安茹
  • 1 Tbs。鲜柠檬汁
  • 2个迷你黄瓜,纵向对半,切成1/8英寸厚的半月状(1-1/2杯)
  • 4盎司羊乳酪,切成1/4英寸的小方块(约3/4杯)
  • 2杯1/3英寸的西瓜丁
  • 1/4杯或者芝麻菜的小叶子

营养信息

  • 卡路里:130卡
  • 脂肪卡路里(kcal): 30
  • 脂肪(g)
  • 饱和脂肪:2
  • 多不饱和脂肪(g): 0
  • 单不饱和脂肪(g): 0.5
  • 胆固醇(毫克):15
  • 钠(毫克):300
  • 碳水化合物:25
  • 纤维(g): 1
  • 蛋白质(g): 3

准备

制作明胶

  • 在一个小碗里放半杯冷水,撒上明胶,静置几分钟使其软化。
  • 在1夸脱的平底锅中用中火融化蜂蜜。加入明胶,搅拌至溶解。加入薄荷和1/4茶匙。盐。倒入一个8英寸见方的烤盘,冷藏1到2小时,直到变硬。

把羊绒集合起来

  • 食用前1天,将梨切成两半并去核;切8片作为装饰,剩下的切成1/4英寸的小块。在一个小碗里,把梨(切片和切块)和柠檬汁和1/4茶匙一起搅拌。盐。在另一个小碗里,加入半茶匙的黄瓜。盐。将明胶切成1/4英寸的正方形,用抹刀将其从烤盘中取出。
  • 把梨丁、黄瓜丁、明胶、羊乳酪和西瓜丁均匀地铺在8个8到10盎司的盘子里。平底的眼镜。在上面放上一片梨片,冷藏至少20分钟直至冷却。上桌前用小菜装饰一下。

提前准备提示

凝胶可以提前5天制作。冷藏,盖上盖子,放入烤盘中。

组装好的羊绒(减去装饰)可以冷藏1天。上桌前用小菜装饰一下。

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