布鲁塞尔新芽的质地略带脆脆，味道非常甜美，可补充扇贝。切成薄片，他们在短短几分钟内就做饭。
核桃在这种味道浓郁的炒菜中补充了扇贝的坚果味。大米是自然的伴奏。
这道菜中的独特风味受到了摩洛哥腌料的启发，称为Charmoula。可以用薄荷蛤代替马尼拉蛤lam，但要花更长的时间才能做饭。
这种主菜沙拉将在短短几分钟内与熟食和即食婴儿菠菜一起融合在一起。开心果增加了一个受欢迎的烤面包，您会寻找它们……
包装的凉拌卷心菜的混合节节节省了这种新鲜的炸玉米饼的准备时间。购买剥皮的虾（如果您能找到它们）也可以节省一步。
煮熟的龙虾扔进了带有莳萝，刺山柑和柠檬的奶油调味料，为传统的龙虾卷提供了新的风味。
这种类似汤的炖菜柔滑而舒缓，足以娱乐。为了迅速，购买切片的蘑菇和牡蛎。在炖菜旁边提供一些烤面包或烤面包，…
大多数超级市场的种族部分可用的Jarred Curry糊状物可立即为椰子咖喱增添很多风味。因为这道菜做得如此之快，所以最好拥有…
甜马尼拉蛤lam在这道令人满意的菜中平衡了略微苦涩的西兰花。将面食和西兰花ra煮在一起可以节省时间，使面食本身更美味。
在这顿饭中，甜贻贝在芳香汤中蒸。Garam Masala是大多数超级市场可用的印度香料混合物。
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