脸谱网 LinkedIn 电子邮件 Pinterest 推特 Instagram YouTube图标 导航搜索图标 主要搜索图标 视频播放图标 加上图标 -图标 检查图标 打印图标 注意图标 心的图标 了心脏图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡的图标 电视图标 关闭图标 排序 汉堡/搜索图标
配方

中式叉烧(叉烧)

斯科特•菲利普斯

产量:产量约1磅;足够做新加坡面,外加两个人吃的剩菜。

五香里脊肉是新加坡面条,但剩菜可以单独配上蒸白菜和米饭吃,也可以加到炒饭、三明治、汤、炒菜、炒蛋或煎蛋卷中。你需要腌制猪肉至少6个小时,最好是一整晚。

成分

  • 1-1到1-1/4磅。猪肉里脊,修剪
  • 1/4杯酱油
  • 1/4杯蜂蜜
  • 1 Tbs。干雪利酒
  • 2 Tbs。海鲜酱
  • 1/2茶匙。五香粉
  • 1/8茶匙。粗盐
  • 1/8茶匙。白胡椒粉

营养信息

  • 每一盎司的营养样本大小
  • 卡路里(千卡):50
  • 卡路里(千卡):10
  • 脂肪(克):1
  • 饱和脂肪(g): 0
  • 多不饱和脂肪(g): 0
  • 单不饱和脂肪(g): 0
  • 胆固醇(mg): 20
  • 钠(mg): 135
  • 碳水化合物(克):2
  • 纤维(g): 0
  • 蛋白(g): 7

准备

  • 每隔1英寸在猪肉上切一些小切口,这样腌料就能渗透到肉里。在一个中等大小的碗中,混合酱油,蜂蜜,雪利酒,海鲜酱,五香粉,盐和胡椒。添加猪肉;涂抹好。盖上保鲜膜,冷藏至少6小时或一整夜。腌猪肉的时候偶尔翻动一下。
  • 将烤架放置在离烤鸡6英寸的位置,加热烤鸡。在一个小烤盘上放一个架子,在烤盘中加入1/4英寸的水。将猪肉从腌料中取出(丢弃腌料),放在架子上。关闭烤箱门,烤10分钟后翻转里脊肉,直到即时读取的温度计显示145°F,总共15到20分钟;盯紧点,避免烫伤。冷却后再使用。

评论

率或审查

评论(1审查)

  • FreddieFlea| 07/04/2008

    简单的腌料就能做出美妙而复杂的味道。新加坡的面条很不错,但切片的纳帕卷心菜沙拉和配菜也同样不错。很少有剩饭剩菜。Anneg

率这道菜

写一个评论

视频

查看所有

连接

在你最喜欢的社交网络上关注Fine Cooking

我们希望你喜欢你的免费文章。想要继续阅读,今天就订阅吧。

获取纸质杂志,25年的过期期刊,超过7000个食谱,以及更多。