服务：1
有时，我渴望在早餐时吃一些甜和巧克力的东西。有时候，这是一种巧克力羊角面包，但通常是巧克力冰沙。这种冰沙的关键是找到没有糖的巧克力杏仁牛奶。我用少量的蜂蜜购买当地人。
将香蕉，燕麦，杏仁奶，枣，可可粉，香草和盐放入搅拌机中。从低速开始，然后增加到高；混合直至光滑。根据需要添加牛奶，使冰沙稀薄以混合。
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鸡蛋本尼迪克特（Benedict）快速地避开了荷兰酱和火腿，转而使用浓郁的beurre blanc和新鲜的芦笋。它花费了略超过10分钟，但看起来……
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