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屈服:产量仅超过4夸脱。

保留1/4杯这支股票rouille。其余的进入bouillabaisse

原料

  • 6磅。从鱼,太平洋岩石,海贝司,比目鱼,大比目鱼(包括头)或小汤鱼(gutted和gilled)等鱼类(lingcific rockfish,bass,flounder)等鱼类(例如,太平洋岩石,海鲈鱼,比目鱼)等鱼类(gut和gille)
  • 1/4杯橄榄油
  • 2杯干白葡萄酒,例如长相思或Chablis
  • 2肋骨芹菜,切碎
  • 2个洋葱,切碎
  • 4个胡萝卜,去皮并切碎
  • 5个大的成熟西红柿(或一个28盎司的西红柿,排干),去皮,播种和切碎
  • 1个大灯泡茴香的羽毛状上衣(为Bouillabaisse保留灯泡)
  • 1个小束新鲜的平叶欧芹
  • 1个小束新鲜百里香
  • 3叶叶
  • 1加仑水

准备

  • 清洁并冲洗鱼尸体或小鱼。用中火加热大锅中的橄榄油(理想的13夸脱)。加入鱼尸体并煮熟,连续搅拌以使所有表面暴露在热量上,直到鱼分解成锅底的香烂,约15分钟。加入葡萄酒,刮擦粘贴在锅底的任何鱼。加入蔬菜,草药和水,煮沸。减少煮熟,然后脱身,然后丢弃白色泡沫,因为它升至表面。保持温和的小火煮30分钟。
  • 从热量和应变中取出库存,尽可能多地推动固体。品尝并小火煮,以减少和集中味道。

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