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配方

鲜虾春卷

斯科特•菲利普斯

产量:做16卷。

份:8

成分

  • 2 Tbs。花生油
  • 8盎司鸡油菌、香菇或其他新鲜野生蘑菇,切成细条(去掉香菇茎)
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 2盎司细米粉
  • 1个大胡萝卜,切丝
  • 1茶匙。砂糖
  • 1/4磅虾,去肉,煮,去皮,切碎
  • 1/4磅新鲜豆芽(1杯)
  • 25个宣纸圆,直径8-1/2英寸(有些会撕破,所以你需要额外的)
  • 8片大叶子波士顿生菜,排骨去掉并丢弃,叶子纵向对半
  • 3/4杯新鲜薄荷和香菜叶
  • 16根香葱,切成3英寸的小块
  • 泰式蘸酱

营养信息

  • 每卷1 Tbs的营养样本大小。酱汁
  • 卡路里(kcal): 80
  • 脂肪卡路里:20
  • 脂肪(g): 2
  • 饱和脂肪:0.5
  • 多不饱和脂肪(g): 0.5
  • 单不饱和脂肪(g): 1
  • 胆固醇(毫克):15
  • 钠(毫克):190
  • 碳水化合物(g): 11
  • 纤维(g): 1
  • 蛋白质(g): 3

准备

  • 在煎锅中,用中火加热油。加入蘑菇,煎至金黄变软,大约5分钟。用盐和胡椒粉调味。让酷。
  • 在平底锅里煮几杯水。在碗里倒入2杯温水。将粉丝面煮1分钟,沥干水分,放入温水中,直到面条变软,大约15分钟。沥干水分备用。把胡萝卜和糖混合,静置10分钟。
  • 把面条、蘑菇、胡萝卜、虾和豆芽分成16等份。在工作台上放一条厨房毛巾。在馅饼盘或碗里装满温水,将一张宣纸浸入其中几秒钟,直到它变得柔软而有弹性。把宣纸放在毛巾上,让它静置,直到它变得更柔软,大约30秒。在宣纸底部的三分之二处放上半片生菜叶,在底边留出2英寸的边沿。把一份面条放在生菜叶的底部,上面放一份蘑菇,胡萝卜,虾和豆芽。在上面放一些薄荷和香菜叶。

    把宣纸浸在温水中会软化它。每次只处理一个,要温柔,手边多准备一些,因为有些会坏掉。

  • 将宣纸底部2英寸的边沿折叠在馅料上。再次折叠以包住生菜叶。把左右边折叠起来。在馅料顶部的折叠处放上2根香葱,然后继续卷纸。将春卷,缝面朝下,转移到浅盘中,用湿纸巾盖上。用剩下的宣纸和馅料重复上述步骤。

  • 上桌的时候,如果你喜欢的话,可以把面包卷切成尖角的两半,让人们浸泡在蘸酱里。

提前准备提示

这些面包卷可以提前一天做好。用湿纸巾盖上,并用塑料包好,然后冷藏。

评论

Rate or Review

评审(4次评审)

  • Sweetsunshine| 01/18/2013

    你为准备这道菜所做的一切都是值得的。味道非常地道!胃里感到很轻。味道很新鲜。“我一定会再拍的。”再一次。这里推荐的酱汁也很不错!我只好用煮得很碎的鸡肉来代替虾,但这道菜还是很好吃。: -)

  • Auralyn| 06/14/2012

    美味!它们做起来既简单又有趣。我在一个超过100人的聚会上把它们作为开胃菜,它们给我带来了很多赞美(它们都漂亮地排列在一个椭圆形的大盘子上,看起来就像一个春天的花园!)一定会再来的。

  • juliboy| 09/06/2009

    Eheartse一定住在蒙大拿州,并且在她的估算中包括了去杂货店的时间,因为这道食谱花了我大约30分钟,包括卷面包的时间。当然,我是滚任何东西的行家。

  • eheartse| 06/01/2009

    这些都很好吃,尤其是配上这个网站上的亚洲花生辣酱;然而,他们花了很长很长的时间来准备和制作。要炒、磨碎、煮、滚,这是一件很费力的事。从开始到结束花了两个多小时,所以我不确定我能不能再来一次。顺便说一句,我做的一半是虾,一半是豆腐。

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