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食谱

生姜 - 塞美糖荷夏季卷

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

屈服:产生16个夏季卷。

服务:将6至8作为开胃菜

这些素食卷成为越南或泰国晚餐的理想入门者。使用最牢固的豆腐来找到此食谱并仔细处理,因为即使是坚固的豆腐也可以很容易地破裂。服务菠萝石灰蘸酱

原料

对于豆腐馅料:

  • 14盎司。紧实豆腐
  • 3汤匙。酱油
  • 2汤匙。切碎的新鲜生姜
  • 1汤匙。砂糖
  • 2茶匙。烤芝麻油
  • 1/2茶匙。犹太盐
  • 2汤匙。植物油

对于卷:

  • 6-1/2盎司。干米粉
  • 16个大圆形大米包装纸(直径约8英寸);再加上一些额外的情况
  • 20叶bibb或波士顿生菜,将横向切成1英寸宽的条(以产生约5杯松散的条带)
  • 1杯包装的新鲜薄荷叶
  • 1杯包装的新鲜香菜或罗勒叶或混合物
  • 4个葱,修剪,切成4英寸长的碎片,然后将纵向切成细条

营养信息

  • 基于两个卷的营养样本量
  • 卡路里(KCAL):112
  • 脂肪卡路里(KCAL):74
  • 脂肪(G):9
  • 饱和脂肪(G):1
  • 多不饱和脂肪(G):4
  • 单不饱和脂肪(G):3
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(MG):292
  • 碳水化合物(G):3
  • 纤维(G):1
  • 蛋白质(G):8

准备

进行填充:

  • 将豆腐块块放在切菜板上,然后将其纵向切成四个零件。将每块翻转到其宽的侧面,然后再次将其切成四个偶数,以获得总共16个长(约4-1/2英寸)的矩形条。将豆腐条放在纸巾上,然后将它们拍干。在一个小(约11×7英寸)的烤盘中,将酱油,姜,糖,芝麻油和盐混合在一起。搅拌直至糖和盐溶解。加入豆腐条,小心地将它们旋转,直到用腌料均匀地覆盖。让豆腐在室温下站立15至20分钟,转动一次。(或将豆腐腌制长达2小时,覆盖在冰箱中。)
  • 将豆腐从腌料中轻轻地转移到盘子上,刷掉任何姜紧贴的姜。用纸巾擦干豆腐。用中高温加热植物油(10英寸)的不粘锅。小心地加入一半的豆腐条。煮至一侧,1至2分钟,然后用刮刀轻轻转动,再呈褐色,再过1至2分钟。将煮熟的豆腐放回盘子中,并以相同的方式煮剩下的豆腐。让豆腐冷却至室温或冷藏,覆盖,直到准备滚动。

组装卷:

  • 将中等锅的水带到高火上滚动沸腾。掉入米粉。从火上取出锅,静置8到10分钟,在它们变软时不时地抬起并搅拌面条,以均匀煮熟并防止它们结块。将面条中的面条排在漏勺中,然后用冷水冲洗它们以停止烹饪。您应该有大约4杯煮熟的面条。

    将面条,米纸包装纸,生菜,草药,葱和冷却的豆腐放在您面前的大型切菜板或托盘上。在附近有一个盘子,以便完成。

    在中途用非常温暖的水填充一个大煎锅。将一张米纸滑入水中,然后轻轻按下将其浸入水中,直到它变得非常柔韧,15到30秒。小心地取出米纸,轻轻摇动以帮助多余的水排出,然后将其放在切菜板或托盘上。(如果水变得太凉,无法软化纸张,请在炉子上短暂地将其重新加热。)

    从包装纸的最低三分之一开始,然后远离您的工作,将狭窄的面条缠结(约1/4杯),一排生菜条(约1/4杯),5至7个好尺寸的薄荷叶子,一排香菜或罗勒叶,以及一排葱条。沿着包装纸的底部和侧边缘留出约1英寸的空白空间。

    从最接近您的边缘开始,将包装器卷起并在填充物上。第一次转弯后停下来,将所有内容紧密地压入包装器中。一旦第一个转弯良好且紧密,将包装器的左侧和左侧折叠到卷中,将末端关闭,好像制作一个信封一样。

    就在您已经滚动的气缸上方,放一条豆腐。将包装纸紧紧滚动到顶部,然后将接缝关闭。如果包装器太干而无法粘住,请将手指浸入水中,然后沿纸张湿润,然后将接缝关闭。将卷,接缝侧向下,放在盘子上。继续填充并卷起米纸,直到制作16卷为止。(不要让成品卷互相碰到彼此或它们会粘住。)立即食用(或在卷上悬挂湿毛皮,将盘子紧紧包裹在塑料中,并在两个小时内食用。)

提前提示

只要用湿务盖住夏季,您就可以提前2小时组装夏季卷,并用塑料将它们包裹好,以防止米纸干燥。

评论

费率或审查

评论(1个评论)

  • llf|2017年8月8日

    这些年来,我已经用各种蘸酱制作了这些卷。这是使我开始的食谱,从那以后我做出了无数的变化。有或没有面条,有不同的草药,素食是否。可以在前面制作卷,并用保鲜膜覆盖,并在需要时存放在冰箱中。出色的食谱!

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