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食谱

蜂蜜蛋白酱百里香酱

屈服:产量足以容纳2磅的机翼。

将这种甜但辣的调味料与一批烤鸡翅快速开胃菜。

原料

  • 1/4杯全粒芥末
  • 1/4杯蜂蜜
  • 2汤匙。切成丁的葱(来自1个小葱)
  • 1/2茶匙。盐
  • 1/4茶匙。现磨黑胡椒
  • 2茶匙。切碎的新鲜百里香

营养信息

  • 基于五份的营养样本量
  • 卡路里(KCAL):71
  • 脂肪卡路里(KCAL):9
  • 脂肪(g):1
  • 饱和脂肪(G):0
  • 多不饱和脂肪(G):0
  • 单不饱和脂肪(G):0
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(MG):662
  • 碳水化合物(G):16
  • 纤维(g):0
  • 蛋白质(G):1

准备

  • 在一个小碗中,搅拌芥末,蜂蜜,葱,盐,胡椒粉和百里香的一半。保留剩余的百里香,扔掉后撒在翅膀上。

评论

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评论(1个评论)

  • 莱纳兹|2010年5月31日

    我们的最爱之一 - 美味!我只是遵循此食谱 - 足以容纳2磅的鸡肉。

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