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配方

新英格兰龙虾卷

斯科特•菲利普斯

份:4

这道新英格兰夏日经典菜肴的馅料比一整只龙虾的肉还丰富。凉爽、奶油味的龙虾沙拉(不要与康涅狄格龙虾卷混淆,后者是用热的、涂上黄油的龙虾卷)和温暖的烤面包片形成对比,这是它的一大吸引力。切碎的芹菜和葱花提供了一种爽脆的植物气息,与浓郁的龙虾形成鲜明的对比。黄瓜,虽然不是传统意义上的,但却是芹菜的清凉替代品。

成分

  • 3/4杯蛋黄酱
  • 2茶匙。第戎芥末
  • 1点辣酱,最好是塔巴斯科辣酱
  • 1 Tbs。切碎的新鲜龙蒿
  • 粗盐或海盐
  • 5个1磅。龙虾(或同等)
  • 2/3杯切碎的芹菜或去皮的黄瓜
  • 现磨黑胡椒
  • 3根小葱,切成薄片(1/4杯)
  • 2盎司(1/4杯)盐渍黄油,软化
  • 4个新英格兰式(顶部分开的)热狗面包
  • 4片小的波士顿或比布生菜叶子

营养信息

  • 卡路里(千卡):640
  • 脂肪卡路里(千卡):410
  • 脂肪(克):46
  • 饱和脂肪(克):13
  • 多不饱和脂肪(g): 20
  • 单不饱和脂肪(g): 11
  • 胆固醇(mg): 260
  • 钠(mg): 1770
  • 碳水化合物(克):23
  • 纤维(g): 1
  • 蛋白(g): 33

准备

  • 在一个小碗里,搅拌蛋黄酱、芥末、辣酱和1 tb。冷水;加入龙蒿搅拌。转移到一个小的有盖的容器和冷藏。(调味料可提前5天准备。)
  • 在16到20夸脱的蒸锅中放入1英寸深的盐水,盖上盖子,将水煮沸。与此同时,杀死龙虾(可选)。
  • 锅里满了蒸汽,就把龙虾放进去:抓住虾身,两两叠放,朝向不同的方向,这样蒸汽就能很容易地在虾身周围流动。
  • 盖上锅盖,蒸龙虾,直到虾壳变成鲜红色,且触须可以轻易取下,每磅龙虾需要10到12分钟。龙虾,每增加1/4磅,就多花2分钟。
  • 用钳子把煮熟的龙虾转移到有边的烤盘上,在室温下放置,直到它们凉到可以处理。去掉爪子上的橡皮筋,然后去掉壳上的肉(把壳和身体保留下来,以备制作龙虾的股票,如果你喜欢的话)。
  • 将龙虾肉切成小块。将龙虾、芹菜或黄瓜与足够的调味汁混合(你可能不需要所有的调味汁)。按个人口味加入盐和胡椒粉。盖上盖子,放入冰箱冷藏,至少30分钟,最多4小时即可食用。
  • 准备上桌时,把大葱拌到龙虾沙拉里。用中火加热10英寸的煎锅。把黄油涂在热狗面包平坦的外面。将小圆面包放入煎锅中,翻个面,烤至金黄色,约3分钟。从火上移开。
  • 轻轻地打开面包,在每个面包里放一片生菜叶子。把龙虾沙拉分在小面包里,就可以上桌了。

提示

你可以用1磅高质量的预先煮好的龙虾肉来代替活龙虾。

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评论

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评论评论(4)

  • sockster18| 08/11/2020

    非常棒的食谱。今年夏天我们已经做了好几次了,它让每个人都大吃一惊。建议:使用比食谱要求少很多的蛋黄酱。否则它是完美的。用超级新鲜的龙虾肉就可以了。再注意一点:我们不使用生菜....会影响味道。

  • Bimba711| 06/09/2019

    完美的新英格兰龙虾卷的缩影!谢谢你,贾斯珀·怀特

  • Izmojekuhinje| 07/13/2013

    我曾经尝试过,也确实把它添加到我的页面上,但在我生活的地方,龙虾真的很贵。我试过和螃蟹一起吃,但还没有和龙虾一起吃,我试过的,我把它放在我的网页上,用波斯尼亚语写着:http://www.izmojekuhinje.com但现在我正在努力把它翻译成英语,把我的食谱分享给全世界…我很快就会尝试做龙虾,如果我有的话,我会把我的评分发给大家。谢谢你,我从波斯尼亚向你问好。

  • Cocodrie| 07/12/2013

    当地一家杂货店出售龙虾,每磅4.99美元,他们还免费蒸龙虾。还有什么比这更容易的呢?今年夏天天气又热又湿,真是做龙虾卷的好时机!我给了我丈夫几本龙虾卷(Lori Longbotham)的食谱,还有这一款——新英格兰龙虾卷的食谱。他选择了这个,因为他喜欢第戎芥末和塔巴斯科辣酱在蛋黄酱里的想法。按照食谱,用水稀释蛋黄酱,让酱汁变得松软。它一点也不水。虽然我确实住在新英格兰,但我出生在纽约州的五指湖区,和许多新英格兰人一样,我对龙虾卷的制作方法没有相同的看法。我用了大葱和芹菜(不是黄瓜)。龙蒿是从我的花园里长出来的。 None of these flavors dominated, and the delicate lobster flavor came through beautifully. We have had the very simple Maine version of lobster rolls, and, honestly, we thought these were better - just fabulous! Do yourself a favor and give this recipe a try. I don't think you'll be disappointed.

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