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食谱

与贻贝和薄荷的Orecchiette

Brian Hagiwara

服务:四个。

这种对海鲜和薄荷的惊人耦合在支持性,普通面食的背景下是有意义的。Orecchiette在这种不寻常的酱汁混合薄荷和贻贝中吸收了奶油。结果是甜美的质地和完全注入的风味。

原料

  • 1汤匙。盐
  • 1食谱Orecchiette
  • 12至16个贻贝,擦洗和昏迷
  • 1/2杯干白葡萄酒
  • 2个中型西葫芦,切成1英寸的火柴棒
  • 1/2杯重奶油
  • 盐和新鲜的黑胡椒粉品尝
  • 1/4杯松散包装的新鲜薄荷叶,切碎

营养信息

  • 卡路里(KCAL):480
  • 脂肪卡路里(KCAL):120
  • 脂肪(g):13
  • 饱和脂肪(G):7
  • 多不饱和脂肪(G):1
  • 单不饱和脂肪(G):4
  • 胆固醇(MG):55
  • 钠(MG):670
  • 碳水化合物(G):71
  • 纤维(G):4
  • 蛋白质(G):17

准备

  • 将一大锅水煮沸。加入盐和Orecchiette,煮至完成,大约8分钟。用于新鲜或大约20分钟的干燥。
  • 将贻贝与葡萄酒一起放入一个大煎锅中。盖起来并煮沸。用中火蒸,直到所有贻贝打开2至3分钟。用开槽的勺子去除贻贝。将贻贝肉汤通过咖啡过滤器或双层奶酪块过滤,然后将其放回煎锅中。加入西葫芦,盖上,煮沸,然后蒸直到煮熟但不糊状,约3分钟。
  • 同时,将贻贝从壳中取出并放在一旁。西葫芦煮熟后,加入贻贝肉和奶油;慢火煮,直到液体变稠并减少,约3分钟。用盐和胡椒粉调味。
  • 将煮熟的Orecchiette用奶油酱扔在奶油酱中,直到大部分奶油被吸收,约1分钟。撒上薄荷,立即食用。

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