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食谱

黑麦·帕帕德尔(Rye Pappardelle

服务:4,有一些剩菜酱

将黑麦粉代替一半的面食粉可转化这些宽面条,从而使它们更具质地和更健壮的味道,并使其成为丰盛的猪牛肉Ragù的绝佳匹配。

原料

  • 2盎司。干猪蘑菇
  • 2杯沸水
  • 1/4杯超级橄榄油
  • 1个中型胡萝卜,切碎
  • 1肋芹菜,切碎
  • 1个小黄洋葱,切碎
  • 1个小茴香灯泡,切碎
  • 5盎司。(2杯)新鲜的Shiitake蘑菇,切碎
  • 2个海湾叶子
  • 1汤匙。新鲜的烤茴香种子(请参阅下面的尖端)
  • 细海盐
  • 4杯番茄泥或铣削西红柿
  • 现磨黑胡椒
  • 犹太盐
  • 1磅黑麦·帕帕德尔(Rye Pappardelle)
  • 精心磨碎的帕马诺 - 雷吉亚诺(Parmigiano-Reggiano)服务

营养信息

  • 卡路里(KCAL):640
  • 脂肪卡路里(KCAL):180
  • 脂肪(g):20
  • 饱和脂肪(G):3.5
  • 多不饱和脂肪(G):3.5
  • 单不饱和脂肪(G):12
  • 胆固醇(MG):155
  • 钠(MG):1460
  • 碳水化合物(G):96
  • 纤维(G):16
  • 糖(G):16
  • 蛋白质(G):24

准备

  • 将牛肝菌放入耐热碗中,然后将沸水倒在它们上。陡峭20到30分钟,直到变软。用细筛筛排在碗上,上面衬有湿纸巾。您应该最终得到约1-1/3杯液体。保留液体并粗切牛肝菌。将它们分开放在一边。
  • 将油在大型荷兰烤箱或厚底锅中加热,并用中低温加热。加入胡萝卜,芹菜,洋葱和茴香,煮至蔬菜开始变软,约7分钟。加入牛肝菌,shiitake,贝叶叶,地面茴香籽和1茶匙。盐。煮,经常搅拌,直到蔬菜柔软而透明,但不要糊状,大约10分钟。将热量提高到中高,并加入一半保留的牛肝菌液体。煮,经常搅拌,直到液体大部分蒸发为止。
  • 倒入西红柿和剩余的猪液体。煮沸,然后将热量降低至低覆盖,然后轻轻煮至酱汁变稠,约45分钟;西红柿会失去多汁的新鲜外观,并变暗了一些阴影。取出并丢弃月桂叶,然后调味以用盐和胡椒粉调味。
  • 将一大锅水带到滚动的沸腾,并用犹太盐大量盐。轻轻地将Pappardelle筑巢在沸水中,然后用餐叉或面食叉搅拌以分离面条。将水煮沸,煮意大利面3分钟,或直到Al Dente;新鲜的意大利面煮得很快,所以不要过度煮。
  • 面食在烹饪时,将约2杯酱汁放入一个温暖的碗中。保留大约一杯烹饪水,然后沥干意大利面。将帕帕德尔(Pappardelle)转移到服务碗中,并用酱汁轻轻折腾,根据需要加入更多的酱汁或煮熟的烹饪水,以彻底覆盖面条。在上面勺额外的调味料并上菜。另外,要单独食用,将折纸面食分成四个有框碗中,并在每份食物上勺汤匙。与新鲜磨碎的帕马诺 - 雷吉亚诺一起服务。

小费

要烤茴香种子,请将它们放入中火上的小而干燥的不粘锅中。吐司,搅拌,直到种子变暗,大约1分钟。从火上取出,然后冷却到室温。将种子磨成香料研磨机中的粉末。

评论

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评论(1个评论)

  • 威尔比|02/03/2020

    意大利面很香,但我发现干牛肝菌压倒了

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