准备
做汤
用中火加热大锅中的油。加入洋葱,煮至变软,边缘开始变成褐色,5至6分钟。加入大蒜,煮至香,开始着色,再1分钟。搅拌西红柿和盐,煮至西红柿降低到浓稠的糊状,5至6分钟。
加入豆类,1杯肉汤(或另外的1杯鸡肉或蔬菜汤)和4杯肉汤。煮沸,将热量减少到中等,部分盖上锅,然后煮10分钟。豆子应该完全柔软,汤浓稠。从火上移开。
做饺子
在一个中等大小的碗中,将Masa Harina,水和盐混合在一起。一起揉。(面团将非常粗糙,看起来很干。)加入油,Queso壁画,香菜和薄荷。混合直到面团非常柔软且同质,约1分钟。搁置。
分批工作,在搅拌机中将汤切成汤,直到光滑为止。将汤放回锅中,然后搅拌或搅拌剩余的4杯肉汤。用中火煮沸,然后将热量降低到低。
用温水装满一个碗,以润湿手。弄湿双手,一次形成饺子:sc起足够的masa来制作一个1英寸的球,在手中滚动到球之间,然后用拇指在中间磨下凹痕,然后轻轻掉入汤中。一旦所有饺子都被形状并添加到汤中,请用木勺轻轻搅拌以确保不会粘在锅底上。部分盖住,轻轻煮至15至20分钟的饺子煮熟。
调味盐。如果使用的话,请热食,并用克雷玛,葱,草药和/或碎辣椒装饰。
小费
如果您在Masa Harina之间可以选择玉米粉蒸肉(包裹说“为塔玛勒斯”)或玉米饼,请选择塔马莱版。Masa Harina for Tortillas更好,但它会起作用。
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