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配方

菠菜芝士焦糖红洋葱肉馅煎蛋饼

麻仁卡鲁索

份:8

这款意大利煎蛋卷非常适合做早午餐或工作日的晚餐。它还可以在微波炉中很好地加热作为中午的零食。为了增加重量,在加入鸡蛋之前,把煮熟的土豆丁放入菠菜混合物中。加入烤红辣椒条可以增加颜色。

本食谱摘录自大买烹饪

成分

  • 1/4杯橄榄油
  • 1个大的红洋葱,切成薄片(大约1杯)
  • 粗盐
  • 1 jalapeño,去核,去籽,切成小块(约2 tb)
  • 10盎司整叶菠菜,修剪,清洗,纺干
  • 10个大鸡蛋,打匀
  • 1-1/4杯新鲜磨碎的Grana Padano
  • 3个油浸的晒干番茄,切成丁(约2 tb)
  • 8片罗勒叶,撕成小片
  • 现磨黑胡椒

准备

  • 在烤箱中央放一个架子,把烤箱加热到450华氏度。热2汤匙。在一个大的(12英寸),防烤箱,不粘锅中,用中高火加热油。加入洋葱,撒上1/2茶匙。加盐,煮,搅拌,直到变色变软,大约2分钟。把火调到中火,加入jalapeño,继续煮,直到洋葱几乎完全变软,大约5分钟。加入菠菜,撒上1/2茶匙。加盐,加大火,翻炒,直到菠菜蔫了,大约2分钟。关火,冷却几分钟。
  • 在一个大碗里,把鸡蛋和格兰纳帕达诺,晒干的西红柿,罗勒,1茶匙搅拌均匀。胡椒粉,1/4茶匙。盐。把煎锅里的蔬菜加入蛋液中搅拌均匀。
  • 用纸巾擦拭平底锅,加热剩余的2tb。中火倒油。加入鸡蛋混合物,煮,用锅铲沿着锅底移动,防止粘锅,直到鸡蛋开始在边缘凝固,大约3分钟。把煎锅放到烤箱里烤,直到鸡蛋泡芙摸起来很硬,顶部变成棕色,大约12分钟。冷却几分钟,然后滑到砧板上,切成楔形,就可以吃了。
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评论评论(2)

  • MortG| 01/05/2021

    我同意KathyG207…这个食谱太棒了。我做的唯一改变是用帕尔米吉亚纳雷吉亚诺代替了格拉纳帕达诺。我特别喜欢这种辛辣的咸味。我对食谱做的唯一改动就是在你第一次把蛋饼从烤箱里拿出来的时候把多余的油沥干。否则煎蛋饼放着的时候,油会回到里面,让它有点油。

  • KathyG207| 03/11/2017

    这个食谱太棒了!几十年的烹饪生涯,我从没做过肉馅煎蛋饼,也没听说过/用过Grana Padano。这是为我女儿25岁生日做的早午餐——每个人听到菜单后都半信半疑,都不愿意尝试。吃了第一口后,每个人都赞不绝口。我给它配了芝麻菜沙拉和柠檬葱油醋汁——还有熏肉和香肠馅饼,供这群肉食爱好者享用。没有剩饭……我会经常做这个肉馅煎蛋饼。

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