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配方

火鸡肉卷配茴香和培根

斯科特•菲利普斯

份:8

这道火鸡肉卷裹着培根,浇上两倍剂量的茴香,一点也不朴素。创建您自己的定制肉的食谱配方生产商

成分

  • 2 Tbs。加上1茶匙。菜籽油或橄榄油
  • 1个中等大小的黄洋葱,切碎
  • 一杯切成丁的茴香
  • 2大瓣蒜,切碎
  • 3/4杯干白葡萄酒
  • 4盎司中等粗的白面包,如意大利或法国的,切成2英寸的块(大约2-1/2杯)
  • 一杯全脂牛奶
  • 2磅火鸡碎(不是100%鸡胸肉)
  • 2个大鸡蛋
  • 1/3杯葱花
  • 2茶匙。粗切的茴香籽
  • 1/2茶匙。红辣椒碎
  • 1 Tbs。伍斯特沙司
  • 粗盐
  • 现磨黑胡椒
  • 10盎司培根片(约9条)

营养信息

  • 卡路里(千卡):390
  • 卡路里(千卡):200
  • 脂肪(g): 22
  • 饱和脂肪(g): 6
  • 多不饱和脂肪(g): 4.5
  • 单不饱和脂肪(g): 9
  • 胆固醇(毫克):150
  • 钠(毫克):810
  • 碳水化合物:13
  • 光纤(g): 1 .光纤
  • 蛋白质(g): 31

准备

  • 加热2 Tbs。把油倒入10到12英寸的煎锅中,用中低火加热。将洋葱、茴香和大蒜煮熟,经常搅拌,直到变软并开始变黄,大约需要6到8分钟。

    加入白葡萄酒,慢炖4到5分钟,直到几乎变干。转移到一个大碗中,冷却至变暖。

    把面包放在一个浅盘子里,把面包放在牛奶中浸泡,翻动一次,直到面包浸湿但不会散开,大约需要5到10分钟,具体时间取决于面包的粗糙程度和新鲜程度。每次轻轻挤一把面包,以除去一些牛奶(它应该是湿的,但不是湿透的)。切碎,加入蔬菜混合物的碗里。

    在烤箱中央放一个架子,把烤箱加热到375华氏度。

    把火鸡和鸡蛋加入洋葱混合物中。将葱花、茴香籽和红辣椒片撒在肉上,然后撒上2-1/4茶匙的伍斯特沙司。盐和1/2茶匙。胡椒。用手轻轻搅拌所有材料,直到完全混合;这样做时尽量不要把混合物压紧。

    加热剩下的1茶匙。将油倒入小煎锅中,中低温加热。表格1 Tbs。把肉饼混合成一个小肉饼。油热后,把肉饼两面都煎熟,总共大约5分钟。移到盘子里稍微冷却。根据需要,试一下盐、胡椒和其他调味料。重复这个步骤,直到你对味道满意为止。

    在9×13-inch烤盘上铺上羊皮纸。将肉饼混合物转移到烤盘中,形成10×4-inch矩形块(在烹饪过程中会变成肉饼形状)。最后在肉饼上覆盖上几条略微重叠的培根,把末端塞在肉饼下面。

    烤到肉卷中心的温度计显示165华氏度,40到55分钟。

    将烘肉卷在距离肉鸡部位约6英寸的地方烘烤,直到培根变成棕色并变脆,大约需要3分钟。休息10分钟。用大抹刀将其转移到砧板或餐盘上,切成3/4到1英寸厚的薄片。

配上甘美的酸奶油和韭菜土豆泥在旁边红葡萄,玉米粥和橄榄油蛋糕饭后甜点。

提示

如果是瘦肉卷,可以去掉培根,在上面涂上2 Tbs。烹饪前加蜂蜜(你可以跳过最后的烘烤步骤)。

评论

费率或审查

评论(7篇评论)

  • 用户- 3053991| 12/12/2014

    又湿又好吃!在家里大受欢迎!用培根做的,下次我会试着用釉料做的…

  • germangirlheidi| 07/06/2014

    美味!我承认我为今晚的表演做了很多即兴表演。尽管如此,它还是很美味、滋润、开胃。我知道你应该边吃边品尝所有的味道,但我觉得做肉饼来品尝味道有点过头了。我知道我喜欢什么!

  • CastleRocker| 01/22/2014

    味道很好,当然比大多数肉饼食谱更健康。我丈夫不喜欢茴香球丁的“质地”,所以下次我要么炒得久一点,要么切得细一点。食谱里的调味料对我们来说再合适不过了。我用了蜂蜜釉,很好吃。

  • James_F| 12/13/2013

    这是我做过的最好吃的火鸡肉饼。也很好吃,切成薄片放在三明治里。

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