由于美国很多地方都在隔离或实行社交距离，提前计划饮食比以往任何时候都更重要，用厨房里的主食和简单、容易找到的食材。这就是接下来几周你将在今夜制作菜单中看到的内容。从这周开始，我们会提供很多替代的想法购物清单，以防你找不到配料。

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  配方

  芦笋菜肉馅煎蛋饼配熏火腿和焦糖洋葱

  这款色彩鲜艳的蛋肉饼是晚餐的完美早午餐，尤其是配上简单的蔬菜沙拉。在洋葱中加入一点小苏打有助于它们更快地变成褐色。

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  配方

  虾毛豆炒饭

  毛豆让这款外卖宠儿的醇厚口味在颜色、味道和口感上都有了很大的提升。如果米饭提前一天做好，效果最好。

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  配方

  西兰花叶饺子汤

  在这道丰盛的brodo意式饺子中，一片帕尔马干酪的外皮为肉汤增添了美味的味道，与绿色蔬菜的泥土甜味相辅相成。你可以在上面撒点帕尔马干酪来增强效果。

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  配方

  迷你培根肉饼

  这些单份肉饼超级可爱又美味。配上土豆泥和额外的番茄酱。

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  萝卜面

  这种地中海风味的意大利面既简单又美味。在烹饪前腌制萝卜是让它们散发出美味的关键。

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