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食谱

炖鸡大腿和咸腌桃子

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:4至6

这些嫩的鸡大腿滴着腌制桃子的咸味草药味。咸刺山柑和酥脆的prosciutto达成了交易。

原料

  • 1汤匙。特级初榨橄榄油;根据需要更多
  • 1盎司。切成薄片的prosciutto,将横向切成细条切成细条
  • 3磅的骨头,皮肤大腿(大约8)
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 1个中等韭菜,白色和浅绿色部分,切成薄片(1杯)
  • 3个中丁香大蒜,切成薄片
  • 2汤匙。多用途面粉
  • 3杯雪利酒醋和迷迭香腌制桃子,排水,保留腌泡汁
  • 3杯低盐鸡肉汤
  • 2汤匙。排干刺山柑
  • 2汤匙。无盐黄油
  • 2汤匙。新鲜的龙龙叶,切碎

营养信息

  • 卡路里(KCAL):570
  • 脂肪卡路里(KCAL):110
  • 脂肪(g):12
  • 饱和脂肪(G):1.5
  • 多不饱和脂肪(G):8
  • 单不饱和脂肪(G):2.5
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(MG):75
  • 碳水化合物(G):53
  • 纤维(G):7
  • 蛋白质(G):9

准备

  • 将架子放在烤箱的中心,然后将烤箱加热至350°F。
  • 用中火加热8夸脱荷兰烤箱或其他重型锅中的油。加入prosciutto并煮熟,偶尔搅拌,直到酥脆,大约5分钟。用开槽的勺子转移到碗中,放在一边。如果锅干燥,请加一点油。
  • 用盐和胡椒粉轻轻地将鸡肉调味。分批工作,两侧的鸡肉呈褐色,总共约12分钟。转移到板上。
  • 将热量调低至中低点。倒出除1汤匙以外的所有。从锅中脂肪,然后加入韭菜和大蒜。煮,经常搅拌,直到开始变软约5分钟。加入面粉并煮搅拌1分钟。加入预留的腌料并煮熟,从锅底刮擦所有褐色碎片,直到液体变稠,约2分钟。加入肉汤,用盐和胡椒粉轻轻调味,然后煮沸。将鸡肉放在锅皮的一面,煮沸,然后将锅转移到烤箱中炖,未覆盖,直到鸡肉煮熟约25分钟。
  • 从烤箱中取出锅。将肉鸡高高地打开。将鸡肉,皮肤一侧向上转移到衬有箔衬里的有框烤盘中。
  • 将酱汁用中高温煮沸,偶尔搅拌,直到变稠并减少约一半,约10分钟。将热量降低至中等,然后搅拌刺山柑和桃子;煮至加热。将黄油搅拌直至融化,然后搅拌1 TB。龙龙和盐和胡椒粉调味。
  • 同时,烤鸡直到皮肤酥脆,大约3分钟。
  • 将鸡肉放回锅中或将其转移到大盘子中,然后将酱汁倒在上面。装饰着熏火腿和剩下的塔拉贡叶子,并服用。
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评论(8个评论)

  • 用户-4256351|08/11/2020

    我们喜欢这个食谱!自从您出版桃子时,我们每年都会每年制作它。是的,有点工作,但值得。我们还在腌制的桃子食谱中使用了五香朗姆酒(也单独使用),并配以米饭。可口的。感谢您分享米克尔森先生。

  • jmadams|2017年7月25日

    这个食谱太好了!我使用了鸡胸肉,因为那是我们喜欢的。我还使用了可选的朗姆酒。新鲜的草药真的做了菜!我一定会再次制作这个食谱!

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