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配方

汉堡配干番茄蛋黄酱和芝麻菜

斯科特•菲利普斯

份:4

在烤汉堡上,没有什么比夏天成熟的番茄更好的了,但在冬天,晒干的番茄比苍白的、过季的新鲜番茄更美味。

成分

  • 半杯蛋黄酱
  • 2 Tbs。切碎的油包番茄干
  • 2茶匙。新鲜柠檬汁
  • 1小瓣蒜,切碎
  • 1/4茶匙。砂糖
  • 现磨黑胡椒
  • 1 Tbs。伍斯特沙司
  • 1-1/4磅碎牛肉,最好是80%的瘦肉
  • 粗盐
  • 4个汉堡面包,最好是奶油蛋卷
  • 2盎司芝麻菜(2杯轻装)

营养信息

  • 卡路里(千卡):580
  • 卡路里(千卡):360
  • 脂肪(g): 40
  • 饱和脂肪(g): 10
  • 多不饱和脂肪(g): 13
  • 单不饱和脂肪(g): 13
  • 胆固醇(毫克):95
  • 钠(毫克):770
  • 碳水化合物(克):25
  • 光纤(g): 1 .光纤
  • 蛋白质(g): 29

准备

  • 在一个小碗里,混合蛋黄酱、晒干的番茄、柠檬汁、大蒜、糖和胡椒粉。(蛋黄酱可以提前一天做好并冷藏。)

  • 在离肉鸡大约4英寸的地方放置一个架子,用高火加热肉鸡。在炉子上用中高火加热一个安全的铸铁烧烤锅或煎锅,直到滚烫(至少5到15分钟)。
  • 把伍斯特沙司放在一个大碗里。把肉轻轻打碎,放入碗中。用1茶匙调味。盐和1/2茶匙。用胡椒和手轻轻搅拌,注意不要搅拌过度。做成4个3/4英寸厚的肉饼。用你的拇指在两边的肉饼中间挖一个凹口,防止它们鼓鼓的。
  • 把肉饼放在热锅里,然后转移到肉鸡上。烤到顶部看起来已经煮熟但没有焦黄,如果用烤盘,底部有烧烤痕迹,如果用煎锅,底部是焦黄,大约2分钟;翻转肉饼(如果你的肉鸡烧得不均匀,可以重新排列),煮到你想要的熟度,1到2分钟,三分熟(130°F)。
  • 在烤汉堡的时候,如果有必要的话,把面包一分为二,把它们切成一面朝上放在烤盘上。把做好的汉堡放到盘子里。把小圆面包稍微烤熟,大约30秒。
  • 把蛋黄酱涂在两半面包上。把汉堡放在下半部分,上面放芝麻菜和小圆面包。服务。

评论

费率或审查

复习(5次复习)

  • momsstuffing| 12/11/2015

    这些都是非常简单的“室内”汉堡。我把它们和椒盐卷饼一起做了。下次我唯一要改变的就是把汉堡放在铁架上烤。烤架上满是汁和油。蛋黄酱很美味!

  • lisameier| 12/10/2013

    如此如此的好!我还担心肉鸡配汉堡,但它真的很棒!

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