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配方

华尔道夫虾仁沙拉

斯科特•菲利普斯

份:六到八。

最早的华尔道夫沙拉是19世纪90年代末在纽约华尔道夫-阿斯托里亚酒店由厨师奥斯卡·奇尔基发明的。它被认为是最高级的,最初只不过是苹果、芹菜和蛋黄酱。切碎的坚果和葡萄随后出现。我的版本主打虾。

成分

  • 1磅大虾(31-40个数),去皮去脉
  • 1/2杯蛋黄酱
  • 1/3杯脱脂乳
  • 1 Tbs。新鲜的柠檬汁;更多的口味
  • 1 Tbs。切碎的新鲜龙蒿
  • 1茶匙。第戎芥末
  • 粗盐和现磨的黑胡椒
  • 2杯切成1/4英寸大小的甜苹果,最好是富士(大约1-1/2个苹果)
  • 2杯红色无核葡萄,对半切开
  • 1-1/2杯1/4英寸切成丁的芹菜(3到4根肋骨)
  • 1/3杯焯过水的杏仁片,轻轻烘烤
  • 1 Tbs。切成薄片的香葱(可选)
  • 12片嫩黄油生菜叶

营养信息

  • 基于八份的营养样本量
  • 卡路里(千卡):240
  • 卡路里(千卡):140
  • 脂肪(克):15
  • 饱和脂肪(g)
  • 多不饱和脂肪(g)
  • 单不饱和脂肪(g)
  • 胆固醇(mg): 90
  • 钠(mg): 380
  • 碳水化合物(克):15
  • 纤维(g): 2
  • 蛋白(g): 12

准备

  • 将虾放入蒸笼中,用小火煮熟,大约3分钟,直到虾完全熟透。(虾的中心应该仍然是半透明的)。让酷。
  • 在一个中等大小的碗里,搅拌蛋黄酱,酪乳,柠檬汁,龙蒿和芥末。用盐和胡椒调味。
  • 把虾切成1/2英寸的小块,和苹果、葡萄、芹菜、杏仁一起放进一个大碗里。搅入足够的调料,使其充分覆盖食材(你可能不需要全部)。尝一尝,根据需要再加盐、胡椒粉或柠檬汁。如果用的话,撒上香葱。把沙拉铺在生菜叶上,或者把生菜叶放在沙拉旁边,让客人用勺子舀一些沙拉到生菜叶里,卷起来就可以吃了。

评论

率或审查

评论(1审查)

  • penelopeplantlady| 07/11/2008

    我丈夫和我都喜欢这种口味的组合!我们的丙烷用完了,所以我想找点东西来处理用厨房最低温度解冻的虾。我碰巧手头有所有的食材,花园里种着龙蒿,想做点奇妙的事。这个食谱让我们有理由随时准备酪乳、柠檬和香葱——这只是昨晚的偶然。更好的是,我会种一些香葱!

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