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配方

烤香肠三明治配番茄酱和酸菜

斯科特•菲利普斯

份:四。

晚上不吃热狗和汉堡,烤一个有营养的三明治吧。成熟的西红柿、醋、糖和新鲜的百里香为这些丰盛的三明治制作了一种浓郁的、像果酱一样的调味品。如果你没有烤架,或者你被雨淋湿了,那就在炉子上的烤架上烤香肠,或者烤着吃。它们的味道也一样好。

成分

  • 3个中等熟的西红柿(3/4到1磅),去核并切碎
  • 1 Tbs。苹果醋
  • 2茶匙。砂糖
  • 1茶匙。切碎的新鲜百里香
  • 粗盐和现磨的黑胡椒
  • 4个生的德国小香肠(约1-1/4磅)
  • 4个三明治卷,分开
  • 1 Tbs。特级初榨橄榄油
  • 1/2茶匙。孜然种子
  • 一杯袋装酸菜,沥干水分
  • 1/3杯低盐鸡汤

营养信息

  • 卡路里(千卡):830
  • 脂肪卡路里(千卡):390
  • 脂肪(克):44
  • 饱和脂肪(g): 13
  • 多不饱和脂肪(g): 4.5
  • 单不饱和脂肪(g): 23
  • 胆固醇(mg): 85
  • 钠(mg): 2100
  • 碳水化合物(克):79
  • 纤维(g): 6
  • 蛋白(g): 29

准备

  • 准备一个中等气体或木炭烧烤火。

    同时,在一个小炖锅中,混合番茄,醋,糖,百里香,1/4茶匙。盐和1/8茶匙。胡椒。用中高火烧开,调到中火,小火煮,不断搅拌,直到大部分液体蒸发,混合物像厚实的番茄酱,大约需要20分钟。用盐和胡椒调味;备用。

    烤香肠,偶尔翻面,直到烤透,直到表面呈深金黄色,大约10到15分钟。在烹饪的最后几分钟,在烤架上烤三明治卷,每面烤30秒到1分钟。

    在煮香肠的时候,用中火加热油和孜然籽,大约2到3分钟。加入酸菜,肉汤,1/4茶匙。盐和1/8茶匙。用胡椒煮开。盖上盖子,把火调到中低温,小火煮10分钟,不时搅拌一下。用盐和胡椒调味。

    在面包卷上涂上一些番茄酱,然后在每个面包卷里放一根香肠。在香肠上撒上酸菜,就可以享用了。

配以浓郁的香气德国的土豆沙拉在一边。

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评论

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评论评论(3)

  • Kimberly_C| 10/05/2014

    爱它!

  • lizykat| 06/17/2012

    整个食谱都是我做的,我很喜欢……番茄酱是“炸弹”…然而,它并没有在20分钟内煮熟……说实话,我确实增加了批量,但即使这样,它也需要超过一个半小时才能达到良好的粘稠稠度。美味无处不在!谢谢你的食谱。

  • 用户avater
    wlundycan| 11/04/2010

    这个评分只针对番茄酱,因为我做的都是番茄酱。这是我在网上搜索了一个小时后找到的唯一真正美味的番茄酱食谱:我想要一些可以与咸牛肉哈希等美味菜肴搭配的东西。它并没有让人失望——番茄的味道散发出来,它成了我们晚宴上非常受欢迎的调味品,尤其是对那些既不喜欢甜味调味品也不喜欢萨尔斯酱的人来说。

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