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配方

烤茄子配烤红辣椒调味料

斯科特•菲利普斯

产量:制作一份烤茄子的配料。

如果你有任何剩余的调味料,它也可以放在新鲜乳清干酪的意式烤面包上,或者夹在三明治里。

成分

喜欢:

  • 1 Tbs。葡萄干
  • 1/2汤匙。红酒醋
  • 1/2汤匙。香醋
  • 1小瓣大蒜
  • 粗盐
  • 一个大的红甜椒
  • 2 Tbs。松子,轻烤,粗切
  • 1 - 1/2汤匙油特级初榨橄榄油
  • 1 Tbs。切碎的新鲜马郁兰
  • 少量红;更多的口味
  • 3 Tbs。新鲜平叶欧芹碎(可选)

茄子:

  • 1个大茄子(约1磅),切成1/2英寸厚的圆
  • 3 Tbs。特级初榨橄榄油;根据需要更多
  • 粗盐

营养信息

  • 营养样本尺寸配烤茄子
  • 卡路里(千卡):140
  • 脂肪卡路里(千卡):110
  • 脂肪(克):12
  • 饱和脂肪:1.5
  • 多不饱和脂肪(g): 2
  • 单不饱和脂肪:8
  • 胆固醇(mg): 0
  • 钠(mg): 190
  • 碳水化合物(克):8
  • 纤维(g): 4
  • 蛋白(g): 2

准备

喜欢:

  • 在一个小碗里混合醋栗和两种醋。
  • 用研钵和研杵把大蒜和一小撮盐捣成糊状,或者把大蒜切碎,撒上盐,用厨师刀的侧面捣碎成糊状。
  • 把辣椒直接放在煤气灶上,放在热的肉鸡下,或者放在热的木炭或燃气烤架上。不停地旋转胡椒粉,直到面糊均匀。转移到一个小碗,盖上塑料,让冷却。
  • 当辣椒冷却到可以拿的时候,在同一个碗上剥下辣椒皮,以便盛出辣椒汁;丢弃的皮肤。不要冲洗辣椒——如果有一些烧焦的残留也没关系。(偶尔洗一下手指很有帮助。)继续在碗上工作,把辣椒切开,去掉茎和尽可能多的籽。把果汁放在一边。把胡椒粉切成小块,放在一个中等大小的碗里。把胡椒汁滤在胡椒上。加入醋栗和醋,蒜蓉,松子,橄榄油,马郁兰和辣椒粉搅拌。用盐和辣椒调味。

烤茄子:

  • 准备一个中火的木炭或燃气烤架。茄子片两面刷上橄榄油,撒上盐调味。烤架(盖在燃气烤架上;不盖在木炭烤架上)直到形成金黄色的烧烤痕迹,大约需要3到4分钟。把茄子翻过来,烤到两面都很嫩,再烤3到4分钟。内部应该是灰色和柔软的,而不是白色和硬。
  • 准备上桌时,再次搅拌调味料,用勺子将其盛在烤茄子上,或者作为配菜。用欧芹装饰即可。

评论

率或审查

评论评论(2)

  • Aloder| 07/02/2017

    调味料既美味又容易做

  • thepastalady| 06/09/2012

    好吃,做起来又简单又快。

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